La guía de un yogui para encontrar las perlas de mala perfecta

Buscar el collar de mala perfecto para mejorar tanto su práctica de meditación como su estilo puede ser un esfuerzo abrumador con la gran cantidad de piedras, intenciones y mantras para elegir. Es por eso que preparamos esta guía para llevarlo directamente a su combinación perfecta de mala, el collar más fiel a su ser único y auténtico que promoverá sus intenciones, sueños y manifestaciones.

Todo lo que necesita saber sobre Mala Beads

“Son más que un simple collar [de moda]”, dice Jenn Ciraulo, fundadora de Blooming Lotus Jewelry. “Las cuentas de mala fomentan una mente, cuerpo y alma más tranquilos. Por eso la gente se siente tan atraída por ellos ".

Los collares de mala son hebras de 109 cuentas, típicamente piedras, cristales, sándalo o cuentas de rudraksha que llevan cierta energía, que se usan tradicionalmente durante la meditación japa, donde un mantra se repite silenciosamente 108 veces. Usar el mala como collar o como pulsera durante el día te ayuda a manifestar el poder de la piedra. Y al igual que un rosario, las cuentas ayudan al practicante a mantener un registro de su lugar mientras se mueve a través de una práctica de meditación con las cuentas entre el pulgar y el índice (nunca dejar que las cuentas toquen el dedo medio, una señal de falta de respeto). En la cuenta 109, es costumbre agradecer a los maestros y a las personas más importantes de su vida.

¿Por qué 108? Se dice que hay 108 razones por las que este número se considera sagrado en la práctica del yoga. Algunos ejemplos incluyen las 108 líneas de energía que convergen para formar el chakra del corazón, 108 nombres de diosas y el diámetro del sol, que es 108 veces el diámetro de la tierra.

Vea también  Preguntas y respuestas: ¿Qué tiene de sagrado el número 108?

Aunque las cuentas de mala se utilizan tradicionalmente durante la meditación sentada, también pueden mejorar la práctica de asana. Coloca el mala en la parte superior de tu tapete, como recordatorio de la intención que estás tratando de manifestar, mientras te mueves por tu vinyasa.

"Use cuentas de mala como un recordatorio sutil durante su vida diaria", dice Diana House, fundadora de Tiny Devotions. “Es una armadura o protección para la confianza. Algo que puedas agarrar para calmarte ".

Se recomienda que use un nuevo mala durante 40 días para establecer una conexión con la herramienta de meditación. Christy Wendrei, fundadora de Bali Malas, dice que es importante hacer un ritual todas las mañanas de asociarse con la energía y el aura de las cuentas para que sienta la protección, la confianza y la fuerza durante todo el día.

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Cómo elegir una mala

Elegir tu mala puede parecer difícil y confuso con tantos diseños, piedras y colores para elegir, pero confía en tu intuición y deja que el poder y la energía de las piedras te guíen hacia las cuentas de mala adecuadas para ti.

“Hay mucho sentimiento, intuición, conexión y energía”, dice Mary Caroline Cruz, fundadora de Open Heart Warrior. "Las personas se sienten atraídas por algo y no saben por qué, incluso si no se sienten atraídas [estéticamente] por eso".

A menudo, las personas se conectan instantáneamente con un mala y comienzan a adivinarse a sí mismas mientras continúan comprando. Al escuchar su intuición y comprender el significado de la piedra, puede encontrar el mala que más necesita en su vida actual.

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Mala Beads para cada intención

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Si necesita: Equilibrio

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Consulte también  Dele a su práctica de meditación el poder de permanencia: establezca una intención

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