4 posturas para prevenir y curar lesiones en el hombro

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Acerca de nuestros pros

La escritora Jill Miller es cofundadora de Tune Up Fitness Worldwide y creadora del formato de ejercicios correctivos Yoga Tune Up® y autora de The Roll Model . Ha presentado estudios de casos en el Congreso de Fascia y el Simposio Internacional de Terapeutas de Yoga, y enseña en conferencias de fitness y yoga en todo el mundo. Obtenga más información en yogatuneup.com.

La modelo Carrie Owerko es profesora senior de yoga Iyengar y analista del movimiento Laban con sede en Nueva York. También dirige el curso en línea de Yoga Journal,  Iyengar 101: una clase magistral de 6 semanas sobre las posturas y principios legendarios de Iyengar YogaRegístrese ahora  para nuestra clase de aventuras Iyengar, un viaje divertido y creativo que profundizará y transformará profundamente su enfoque del yoga y le enseñará todo lo que necesita saber sobre el método único de BKS Iyengar. 

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