No importa cuánto lo intentemos, no podemos escapar del ciclo de la vida y la muerte. En el hinduismo, este ciclo eterno se llama Samsara . Este ciclo continuo de vida, muerte y renacimiento está en el corazón de la vida diaria.
Últimamente me he enfrentado de frente a este ciclo. Una repentina y trágica muerte de un amigo. El nacimiento inminente de un niño. Una enfermedad potencialmente mortal de alguien a quien amo. Estas cosas son el ciclo de la vida.
¿Cómo lidiamos con ellos?
Es fácil dejarse atrapar por el miedo o el dolor ante la muerte. Pero esta no es la única opción. Al mirar la muerte, he intentado también saborear la vida. Y esto es lo que estoy aprendiendo. Todos los clichés son, de hecho, ciertos: agradece el tiempo que tienes. Aprecia cada momento.
Como yoguis, podemos mirar a la muerte a la cara y aceptarla. Podemos entender que las cosas no son buenas ni malas, simplemente son lo que son. Y podemos usar nuestra práctica para fortalecer nuestra convicción de vivir el momento presente.
Queremos saber:
¿Cómo vives con la muerte? ¿Cómo influye esto en tu vida diaria?
