10 mejores retiros de yoga solo para mujeres en todo el mundo

Hay un cambio alquímico que ocurre cuando las mujeres están en compañía de otras mujeres. Para empezar, hay un salto exponencial en la confianza, algo que escasea en nuestro clima político actual. Existe la capacidad de entrar y simplemente ser, y la voluntad de compartir quiénes somos porque sabemos que estamos rodeados de otras personas que han tenido experiencias similares.

Esa solidaridad es parte del espíritu de la época detrás de la creciente demanda de viajes y retiros solo para mujeres, muchos de los cuales van más allá del yoga, ayudando a las mujeres a sentirse empoderadas a través de un conjunto de habilidades específicas, como surfear o hacer mochileros.

¿Qué sucede exactamente cuando las mujeres se vuelven reales entre sí? Numerosos estudios muestran que las mujeres se comunican entre sí durante momentos de estrés, mientras que los hombres se aíslan. Si se las deja a nuestra suerte, las mujeres optan por cuidar y hacerse amigas en lugar de luchar o huir. Los retiros para mujeres aprovechan este sistema de apoyo innato e incluso aumentan su potencia, creando las condiciones óptimas para una profunda auto-indagación.

Geneen Roth, autora de "Woman, Food, and God", entre otros best-sellers, lo describe mejor: "Después de unos días, la membrana que te separa de ti mismo y de tus anhelos más profundos comienza a disolverse ... y entras en la vida. que anhelas. "

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¿Listo para hacer ese movimiento y disolver lo que se interponga en tu camino? Haz clic para ver el resumen de los 10 mejores retiros solo para mujeres de Yoga Journal.

10 mejores retiros de yoga solo para mujeres en todo el mundo

1. Big Sky Yoga Retreats 'Cowgirl Yoga ™ y senderismo en la Patagonia

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