El clima más cálido está aquí y mi mejor amiga y yo estamos practicando yoga al aire libre. Estos 7 estiramientos con un mejor amigo o compañero de yoga ayudarán a mejorar su flexibilidad, alineación y postura.
Inclinación hacia adelante de pie
1/7Consulte también Generar confianza y aprender a volar con esta secuencia terapéutica de AcroYoga
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