10 consejos de la diosa Kali sobre cómo encontrar la fuerza interior

Al señalarnos hacia esas partes de nosotros mismos que hemos rechazado, la Diosa Kali nos inspira a transformarnos y encontrar la fuerza interior.

1. Di Om

Diga tres Oms, con la intención de crear un espacio sagrado.

2. Contemplar

Dedique unos momentos a la contemplación, recordando la simbología de Kali. Debido a que la psique responde a los símbolos y las imágenes con mucha más facilidad que a las palabras, a menudo encuentro que invocar estas imágenes arquetípicas puede abrir reinos del inconsciente personal que de otro modo no estarían disponibles.

3. Invoca a Kali

Con un cuaderno y un bolígrafo cerca, cierra los ojos e invoca a Kali interiormente. Pide que la energía Kali en ti esté presente. Diga: "Déjame hablar con Kali".

Ver también la secuencia de Kino MacGregor para la fuerza interior

4. Siente Kali

En este punto, entre y observe lo que esta solicitud invoca en usted. Permítete sentir la energía de Kali dentro de ti. Si se siente natural, incluso podría comenzar a hablar en voz alta como Kali. ¿Cómo hablaría Kali? ¿Qué te diría ella? O puede ir directamente al siguiente paso.

5. Inicie un diálogo

Con tu mano dominante, escribe: "¿Quién eres?" o "Háblame de ti". Luego toma el bolígrafo en tu otra mano y escribe una respuesta. Con tu mano dominante, escribe: "¿Qué quieres expresar?" Con la mano no dominante, escribe tu respuesta.

6. Continuar el diálogo

Continúe el diálogo mientras tenga energía. Siempre puedes volver a él más tarde.

Consulte también Estrategia simple para invocar su fuerza interior

7. Sea consciente de su respiración

Cuando el diálogo se sienta terminado, siéntese en silencio por unos momentos, estando presente con la respiración. Observe los espacios entre la inhalación y la exhalación, la exhalación y la inhalación. Sin contener la respiración, vea si puede darse cuenta de cómo la respiración surge y desaparece desde la quietud. Este espacio abierto es la naturaleza esencial de la energía Kali.

8. Gracias Kali

Gracias a tu Kali interior. Coloque la foto o imagen de Kali donde pueda verla todos los días.

9. Realice actividades similares a las de Kali

Realice una acción que se sienta conectada con la energía Kali a la que ha accedido. Las actividades similares a las de Kali pueden incluir bailes salvajes o patadas, decir una verdad que no ha tenido miedo de expresar, afirmar una preferencia, hacer algo que nunca antes hizo.

10. Sea introspectivo

Tenga en cuenta los sueños, ideas o cambios que surjan en los próximos días.

Véase también Encuentra tu diosa interior con Sianna Sherman

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