¿Es seguro el despertar de Kundalini?

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El flujo libre de energía que fluye hacia arriba a través de los chakras conduce a un estado expandido de conciencia, pero ¿es seguro?

Según el Tantra, la energía kundalini descansa como una serpiente enroscada en la base de la columna. Cuando esta energía latente fluye libremente hacia arriba a través de los siete chakras (centros de energía) y conduce a un estado expandido de conciencia, se conoce como un despertar de kundalini.

Para algunos, la experiencia puede ser feliz y estar llena de sentimientos de amor y un sentido de la interconexión de todas las cosas. Para otros, puede parecer más un mal viaje de drogas, o incluso un brote psicótico, donde los practicantes pasan por ciclos de sueño alterados, cambios de identidad o depresión. Esta discrepancia ha llevado a muchos occidentales a temer a la serpiente enroscada que descansa en su columna vertebral, lista para atacar.

La profesora de meditación Sally Kempton tuvo tal despertar cuando tenía poco más de 20 años, y aunque reconoce que la experiencia puede ser aterradora para quienes no tienen un maestro experimentado que los guíe, cree que los despertares son un regalo del universo. "En nuestra tradición, honramos y respetamos la kundalini", dice. "Su energía está tratando de despertarte, expandirte y ponerte en contacto con tu propia energía profunda, que es un proceso fundamentalmente benigno".

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Sin embargo, según Kempton y Stuart Sovatsky, psicoterapeuta especializado en trabajo espiritual, los despertares de kundalini son raros en los estudiantes occidentales porque el hatha yoga se practica hoy de una manera menos espontánea. "La gente está tratando de mantener las poses de cierta manera, en lugar de hacer posturas que liberan bloques de energía específicos de su cuerpo", dice Sovatsky.

Aún así, muchos maestros advierten contra los intentos de inducir un despertar a través de Pranayama intenso u otros métodos. En cambio, debe ocurrir espontáneamente, cuando el cuerpo esté listo. En Tantra: The Path of Ecstasy , el erudito de yoga Georg Feuerstein explica por qué: "Si no abre primero los canales centrales del sistema nervioso, elevar el poder de la serpiente a lo largo de la vía axial no solo es imposible sino también muy peligroso de intentar, porque en lugar de entrar en el canal central ( sushumna nadi ), es probable que se fuerce hacia el ida o el pingala nadi , a ambos lados del canal central, causando un inmenso caos en el cuerpo y la mente ".

Kundalini nos recuerda que la conciencia es mucho más vasta de lo que la mayoría de nosotros hemos imaginado, lo que puede parecer abrumador y desorientador. Pero Sovatsky dice que las personas que tienen un brote psicótico de un despertar generalmente provienen de un entorno familiar problemático, enfrentan altos niveles de estrés y no tienen suficiente apoyo emocional. Aún así, tanto Sovatsky como Kempton recomiendan que cualquier persona que tenga miedo en medio de tal despertar debe buscar el apoyo de un terapeuta (como un psicólogo transpersonal) o un maestro que haya pasado por eso.

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