Hace cinco años, Lynda abrió un estudio de yoga en un barrio del centro de una gran ciudad de la costa este. Lynda, alcohólica en recuperación, veía el estudio como su servicio público, una forma de acercarse a otras mujeres jóvenes que, de otro modo, podrían tener vidas problemáticas. Usó donaciones y dinero de sus sesiones con clientes privados para pagar el alquiler, y anunció clases de yoga gratuitas para chicas de secundaria. Lentamente, sus clases se fueron llenando, a menudo con chicas que no tenían adónde ir por la tarde después de la escuela.
Enseñar a estas jóvenes vulnerables, escépticas y heridas fue un desafío para Lynda. Una noche, después de un día particularmente duro, soñó con una hermosa mujer montada sobre un enorme león rugiente. Cuando se despertó, se dio cuenta de que la imagen que había visto recordaba a Durga, la diosa guerrera de la mitología india. Ese día, guiando a un grupo de chicas especialmente inquietas a la secuencia del Guerrero, comenzó a contarles sobre Durga. Las chicas estaban extasiadas. Uno de ellos le pidió a Lynda que le descargara una foto de Durga de Internet. "Quiero hacer una camiseta", dijo. "Esa dama es mi héroe".
“Cuando dijo eso”, me dijo Lynda, “me di cuenta de que también era cierto para mí. La imagen de Durga ha estado apareciendo en mis sueños desde entonces. Ella es la imagen que llevo conmigo cuando tengo que lidiar con el propietario o manejar a una de esas chicas cuando interrumpe la clase. De alguna manera, la imagen de Durga se ha convertido en un símbolo de la fuerza que necesito para que esto siga funcionando ".
Lynda no es la única yogui que conozco que se identifica con Durga. La imagen de esta diosa montada en su león, sus ocho brazos sosteniendo armas y flores, podría ser el avatar del empoderamiento y la protección, especialmente para las mujeres. Aquellos de nosotros que hacemos malabares con las familias, los trabajos y el yoga; que dan un paso al frente para apoyar el medio ambiente; o quienes viajan a ciudades devastadas por tormentas para ayudar a construir viviendas para familias desplazadas están viviendo una versión contemporánea de la leyenda de Durga. Y tanto para hombres como para mujeres, la meditación en Durga puede generar una fuerza guerrera y una compasión protectora. Cuando traes su imagen a tu mundo interior, ella puede potenciar tus aspiraciones más radicales y guiarte a través de los dramas de tu vida más conflictivos. Más que eso, Durga encarna el poder interior para transformarte a ti mismo, para dejar ir las adicciones, los obstáculos,y las ilusiones y miedos que te retienen.
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Lleva el poder de la diosa a tu práctica de meditación con Durga
Tal vez se pregunte por qué, como yogui contemporáneo, le resultará útil invitar a la energía de seres míticos a su práctica de meditación. La respuesta corta es que estas energías arquetípicas son catalizadores. Meditar en deidades como Durga, Hanuman, Shiva y Lakshmi puede generar poderes y cualidades específicas dentro de ti. Estos poderes sagrados te llegan más allá de tu ego limitado y pueden ayudarte a enfrentar desafíos, abrir tu corazón y trascender lo ordinario. Durante siglos, las tradiciones tántricas indias y tibetanas han enseñado meditaciones y mantras para llevar la energía de la deidad al cuerpo y la mente. Las diosas son especialmente potentes, ya que personifican a shakti, la fuerza femenina sutil que da vida al mundo, a menudo considerada el poder detrás del crecimiento espiritual. Entonces, practicar con las historias y mantras de una de estas figuras sagradas puede literalmente invitar energías transformadoras a tu vida.
Las imágenes de estas diosas pueden servir como claves para desbloquear tu propia potencia interior. Eso es porque, aunque míticos, no son solo productos de la imaginación humana. Las imágenes de la diosa representan fuerzas reales presentes en el universo. Sus formas son extremadamente sutiles, por lo que normalmente no son evidentes. A través de los cuentos, meditaciones y mantras asociados con ellos, puede aprender a sentir su presencia. Cuanto más te conectes con ellos, más palpablemente podrás experimentar sus dones y bendiciones interiores.
Así como Lakshmi es la shakti, o diosa, tú pides abundancia, Durga es la shakti a la que pides fuerza, protección y transformación. Adorada por las familias gobernantes de Rajasthan para ayudar en la batalla, Durga es mucho más que una diosa guerrera. Ella también es el poder detrás del despertar espiritual, la fuerza interior que desata el poder espiritual dentro del cuerpo humano en forma de kundalini . Y ella es una guardiana: hermosa, regia y maternal.
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Durga lleva una lanza, una maza, un disco, un arco y una espada, además de una caracola (que simboliza el sonido creativo), un loto (que representa la fertilidad) y un rosario (que simboliza la oración). En una versión de su origen, surge de la fuerza combinada de los dioses masculinos para luchar contra el demonio búfalo Mahisha. Los dioses reunidos, furiosos porque son impotentes ante este demonio, envían su ira como una masa de luz y poder. Se fusiona en la forma de una mujer radiantemente hermosa que llena todas las direcciones con su luz. Su rostro se formó a partir de la luz de Shiva; su cabello provenía de Yama, el dios de la muerte; Vishnu, el sustentador, le dio los brazos. Shiva le dio su tridente, Vishnu su disco; Vayu, el dios del viento, ofreció su arco y flecha. El dios de la montaña, Himalaya, le dio un león para su montura.Durga se lanza a luchar contra el demonio por el bien del mundo, armado con todos los poderes del divino masculino.
Y desde entonces, ella ha sido la deidad a la que debes acudir cuando estás en serios problemas. En Devi Mahatmyam (El triunfo de la diosa), un ciclo de canciones medievales sobre Durga que todavía se recita en toda la India, ella promete que siempre aparecerá cuando la necesitemos para proteger nuestro mundo. Ella nos invita a acudir a ella en momentos de crisis y promete mover montañas para rescatarnos de toda forma de maldad, ¡incluida la maldad que nosotros mismos creamos!
Durga matando demonios
De hecho, en los cuentos de Durga, los demonios con los que lucha no son solo malos externos. También representan las fuerzas obstructivas internas que enfrentamos en nuestro viaje hacia la iluminación y la autorrealización. Entonces, mientras lees su historia, piensa en ella no solo como una saga de superhéroes sino también como una parábola sobre el proceso del trabajo interno. Considere que le está mostrando cómo disolver las energías negativas del miedo, la codicia y la ira para que pueda mantenerse firme en su fuerza y belleza esenciales. Tu batalla interior puede no ser tan dramática como esta.¡Pero está sucediendo, no obstante!
Shumbha y Nishumbha son brillantes hermanos demonios con superpoderes mágicos. Han practicado duras austeridades para ganar una bendición o beneficiarse de su abuelo cósmico, Brahma. La bendición los hace invencibles para los hombres o los dioses, pero Brahma ha tenido cuidado de redactar la bendición de modo que contenga una escapatoria: no dice nada sobre una diosa.
Los hermanos demonios pronto serán los amos del universo. Expulsan a los dioses de las regiones celestiales y esclavizan a los habitantes de la tierra. Los dioses se reducen a esconderse en cuevas, tramando venganza. Pero finalmente, un sabio les revela que los demonios tienen una debilidad.
Aunque Shumbha y Nishumbha no pueden ser conquistados por ningún hombre, pueden ser vulnerables a una guerrera. Entonces los dioses viajan a la montaña donde Durga tiene su morada oculta para pedirle ayuda.
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Mientras la llaman con oraciones e himnos de alabanza, Durga aparece de las nubes, vestida con túnicas cuyos colores cambian y resbalan, revelando y ocultando la belleza de sus pechos y la curva de su vientre. Un perfume erótico la envuelve. Ella monta un león.
Con una voz como un trueno suave que retumba a través de las montañas, acepta intervenir y restablecer el equilibrio. Tan pronto como la diosa ha hablado, se ha transportado al jardín de los reyes demonios. Las flores gotean de sus dedos y las nubes se forman y se disuelven en su cabello. Ella es la belleza personificada, la seducción vestida de forma, el encanto mismo. En unos momentos, los reyes demonios se acercaron a sus ventanas para mirarla. Son conocedoras de la belleza femenina. Por supuesto, la quieren en su harén.
Pero cuando el mayordomo de palacio le trae la propuesta de los demonios a Durga, ella sonríe. “Solo hay una dificultad”, explica. “En mi niñez, hice un voto tonto de que solo me casaría con un hombre lo suficientemente fuerte como para derrotarme en la batalla. Ya sabes cómo son las chicas, llenas de fantasía y nociones románticas. Pero un voto es un voto. Si tus amos realmente me quieren, tendrán que pelear conmigo ".
"Señora, o está loca o tiene tendencias suicidas", dice el mayordomo. "Nadie ha derrotado a mis amos".
“Sin embargo, esa es mi condición”, dice Durga, dándole una mirada tan lánguida que siente un movimiento de lujuria en cada parte de su cuerpo. "Y si sus amos tienen miedo de luchar, estoy feliz de enfrentarme a su ejército".
Que ella hace. En una intensa batalla, la diosa derrota batallón tras batallón. En un momento, una gran cantidad de diosas emergen de su cuerpo, incluida la temible Kali. Juntas, las diosas destruyen todo el ejército de demonios, dejando solo a los hermanos. Shumbha avanza hacia Durga.
“Dijiste que lucharías contra mi ejército sin ayuda”, grita Shumbha con una voz tan fuerte que hace que las colinas cercanas se conviertan en polvo. “Pero tenías ayudantes. Tu desafío está perdido ".
“No es así”, ruge la diosa, vibrando el cielo con truenos celestiales. "Estas diosas son parte de mí". Las otras diosas se derriten de nuevo en su forma, dejando solo a Durga, brillando con una luz casi cegadora.
La forma de ocho brazos de la diosa se hincha hasta llenar el cielo. Girando su gran espada como un bastón en una mano y sus hachas, mazas, lanzas y ballestas en las otras, vuela por el aire y mata a los reyes demonios.
"Ma", dice Shumbha con su último aliento, y luego una sonrisa aparece en su rostro mientras el éxtasis de la diosa llena su ser. En ese instante, ambos demonios se transfiguran, se disuelven en el cuerpo de Durga y mueren en el misterio. Cuando el ego se disuelve, incluso el alma más demoníaca regresa a casa, al corazón de la madre. Durga regresa a su casa en la montaña, prometiendo regresar cuando sea necesaria su ayuda.
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Cómo usar Durga para dejar ir el ego
Este cuento tiene sentido en varios niveles. Desde el punto de vista del medio ambiente, es una historia sobre el poder imparable de la naturaleza. Desde otra perspectiva, nos asegura que los poderes superiores nos protegerán cuando nos refugiemos en ellos. Pero en el nivel esotérico, la historia de Durga trata sobre la transformación del ego. La poderosa batalla entre Durga y los demonios es la lucha interior que comienza invariablemente cuando emprendemos una práctica transformadora real.
Como esos reyes demonios, el ego entra en la práctica espiritual con su propia agenda secreta. Los egos buscan el control: control sobre las circunstancias, control sobre el cuerpo y control sobre las personas que nos rodean. El poder y la maestría son lo que le importa al ego. Entonces, naturalmente, el ego se resistirá a rendirse a poderes superiores, dejar de lado sus agendas o ceder el control en cualquier nivel. Pero shakti tiene una agenda diferente. Quiere alejarnos de la conciencia egocéntrica y reconocer nuestra unidad fundamental unos con otros y con el cosmos. Para hacer esto, debe poner el ego en su lugar y finalmente disolverlo. El ego, sin embargo, luchará contra ella hasta la muerte.
Los demonios personifican las fuerzas del ego más primitivas e intransigentes. Son las partes de nosotros que ansían descaradamente poder sobre los demás. La parte demoníaca del yo ve todo y a todos, incluidos los poderes superiores del universo, como herramientas que sirven a las agendas personales del ego. Los dioses, como hemos mencionado, también representan aspectos del yo, pero representan el Ser auténtico, las cualidades personales únicas de la esencia. Los devas representan nuestro amor, nuestra dedicación, nuestras buenas intenciones y el perdón y la compasión que mostramos cuando estamos alineados con el Yo superior. Durga llega a nuestro mundo interior para fortalecer esas cualidades superiores, ya sea para lograr el bien en el mundo o para progresar en el camino espiritual.
Como practicantes posmodernos, generalmente preferimos adoptar una actitud más amable hacia nuestro lado oscuro. La mayoría de nosotros rechazamos hace mucho tiempo la religión autoritaria, con su discurso sobre el pecado y su insistencia en eliminar las fuerzas más oscuras dentro de nosotros.
Si somos practicantes de un camino que enfatiza nuestra bondad innata, podríamos preferir ignorar las cualidades negativas en el yo por el principio de que luchar contra el ego solo lo fortalece. Si estamos orientados psicodinámicamente, podríamos estar interesados en sacar a la luz nuestras cualidades de sombra para que podamos integrar el poder ligado a la ira, la codicia o el orgullo. Si caminamos por un camino no dual, podemos sentir que toda lucha debe abandonarse, ya que todo es, en última instancia, uno.
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Todos estos enfoques son útiles, algunos en el nivel de la personalidad, otros como parte de la práctica para la iluminación. Pero hay momentos en los que la única manera de poner nuestro narcisismo en su lugar es con una espada, la espada de la sabiduría empuñada por un guerrero que no toma prisioneros. Este es el papel de Durga, ya sea que esté operando en el mundo exterior o en el mundo interior.
En mi vida, la energía de la diosa guerrera con su espada en alto aparece para recordarme que debo sacar de en medio mi ego esforzado y orientado al desempeño para que el poder más profundo pueda desplegar mi vida de acuerdo con su imperativo evolutivo. Durga, en mi mundo interior, es la imparable energía del crecimiento espiritual. Cuando me resisto a eso, a menudo encuentro un revés inesperado. Ella podría meterse en mi cara como una especie de "¡No!" a mis agendas personales, y luego se manifiesta como el despertar más profundo que sigue cuando soy capaz de dejarlas ir.
A lo largo de los años, he pasado por este ciclo a menudo. A veces, las ilusiones egoicas se hacen más grandes, se acumulan y se apoderan de mi mundo, hasta que, como un río en primavera, se hinchan tanto que deben estallar. Entonces, casi siempre, escucho el rugido del león de la diosa sonando a través de mis sueños.
Quizás Durga aparece para guiarme a través de un callejón sin salida. Tal vez cometa un error horrible y ella aparecerá para ayudarme a superar las consecuencias. Cada vez más, he aprendido en esos momentos a inclinarme ante ella para ahorrarme el dolor que proviene de la resistencia a la agenda de la shakti para mi crecimiento.
Siempre que se sienta atrapado en uno de esos momentos, cuando su voluntad personal parece bloqueada por obstáculos inamovibles, considere que podría ser una señal de la shakti. Luego, intente sentarse durante unos minutos en meditación y use su imaginación para acercarse a la presencia de Durga.
Encontrar tu ferocidad con Durga
Una de las prácticas más poderosas para conectarte con la diosa es imaginar que con cada inhalación, atraes su energía amorosa, protectora y empoderadora, y con cada exhalación respiras su energía a través de tu cuerpo. Como en tantas otras prácticas de yoga, la respiración es el puente entre nuestro yo físico y las energías sutiles de los mundos invisibles. Cuando invocas a Durga, es muy posible que la sientas como una energía elevada. Pero conectarse con la energía de Durga probablemente resultará en un sentimiento sutil de mayor percepción, en un sentimiento de ser apoyado con fuerza para seguir adelante durante un momento difícil, o en el instinto estratégico que te ayuda a ganar tus batallas. Esto puede suceder de manera tan sutil que solo en retrospectiva te das cuenta de que estás recibiendo apoyo. Y esto puede suceder de formas sorprendentes.
Sasha, abogada y madre de dos niñas, descubrió por primera vez el Durga shakti cuando su hija Lee comenzó a fallar en la escuela. Resultó que el esposo de Sasha, el padre de Lee, se estaba involucrando sexualmente con su hija. Sasha juró que, cueste lo que cueste, protegerá a sus hijas. Solicitó el divorcio, insistiendo en que no se le permitiera a su esposo visitas sin supervisión a sus hijas. Luchó duro por la custodia compartida, desplegando un equipo legal de alto poder. (Aunque es abogada, el campo de Sasha son los testamentos y fideicomisos, y nunca había litigado).
En medio de esto, Sasha tomó una clase que yo estaba enseñando sobre las diosas. Sintió una afinidad inmediata por Durga y creó una meditación en la que imaginó la fuerza de Durga dentro de su propio cuerpo. Visualizaría cada uno de los ocho brazos de Durga sosteniendo un poder particular. En una mano, imaginó el poder de usar las palabras con habilidad. En otro, el poder de leer los estados financieros con cuidado. En otro, la habilidad para enfrentarse a los abogados de su marido. Ella imaginó todas las armas de Durga como energías que la capacitaron para proteger a sus dos hijas.
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Ganó el caso y, poco después, se dio cuenta de que Lee se había quitado un peso enorme. El hecho de que Sasha hubiera peleado en nombre de su hija pareció darle a la adolescente un sentido de propósito y una nueva comprensión de su propia fuerza femenina.
Como Sasha, cualquiera de nosotros puede sintonizar con nuestra fuerza Durga personal invocando la energía y la sabiduría de la diosa. Al hacerlo, es probable que descubra su capacidad personal para el liderazgo al estilo guerrero. Cualquiera que esté en contacto con su Durga interior naturalmente creará zonas de protección alrededor de las personas en su vida. (Durga también realiza múltiples tareas sin esfuerzo, como una madre que maneja a tres hijos mientras prepara una comida de cinco platos, o un ejecutivo que dirige un equipo de empleados diversos).
La mujer Durga hace espacio para que la gente prospere, librando sus batallas cuando sea necesario, como hizo Sasha por sus hijas, pero es muy probable que las empuje a luchar por sí mismas.
Responde al llamado de Durga para liderar
Una forma de sentir el Durga shakti es recordar un momento en el que reconociste, desde lo más profundo de tu interior, que algo andaba mal, que tenía que cambiar. Si ese reconocimiento proviene del Durga shakti, va más allá de la mera frustración o conciencia cognitiva de un problema social. El poder transformador de Durga conlleva una convicción que proviene de lo más profundo del cuerpo, y con ella a menudo viene la sensación de “¡Ahora!”, Es decir, el momento es ahora. Cuando ese sentido es lo suficientemente fuerte, es seguido por la acción. Pondrás tu cuerpo y tu discurso en la línea para cambiar la situación, ya sea interna o externa.
Una de mis amigas de Durga en Los Ángeles notó que el asma de su hijo se activaba cuando se rociaban cultivos locales para plagas. Organizó un grupo de madres para protestar contra la fumigación aérea en su área y, después de varios años, el grupo no solo lo prohibió en Los Ángeles, sino que también eliminó el pesticida de la circulación por completo. Ahora, junto con su trabajo diario como psicoterapeuta, dirige un grupo ambientalista centrado en cabildear contra los pesticidas en el aire.
El mismo poder de acción intencionada se puede invocar cuando necesita la voluntad para cambiar un hábito o adicción profundamente arraigado, para hacer tiempo para la práctica o para seguir un llamado interior. La Durga shakti puede darte el poder de enfrentarte a partes de ti mismo que se interponen en el camino de tu evolución, pero también puede mostrarte cómo hablar por ti mismo cuando necesites pedir un aumento, enfrentar un desafío o asumir una responsabilidad difícil, en resumen, arreglar las cosas.
Cuanto más invites a la energía de Durga a tu vida, más sentirás que ella te abre a tu guerrero interior. Su poder protege tus aspiraciones más elevadas y promete no defraudarte nunca.
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Sobre el Autor
Sally Kempton es una profesora de meditación y filosofía del yoga reconocida internacionalmente y autora de Meditation for the Love of It . Encuéntrela en sallykempton.com .
Esta pieza apareció originalmente en la edición de junio de 2013 de Yoga Journal y está adaptada del libro de Sally Kempton, Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga.(Suena cierto, 2013).
