Temporada retrógrada: tiempo para reflexionar y descomprimir

Antes de estudiar astrología formalmente, siempre me fascinaba ver y estar presente con la luz de las estrellas y reflexionar sobre el significado de lo que estaba viendo y experimentando. Parecía que tenía una relación, conexión y conversación con los planetas mucho antes de saber realmente lo que estaba sucediendo. Ya tenía un profundo interés en las plantas y la medicina herbal, así que comencé a ver las similitudes entre los planetas en el plano celeste y las plantas en el plano terrestre. En todos mis estudios, sigo volviendo a la misma idea, que también es parte de mi viaje personal con el yoga: la mente, los planetas, las plantas, los sistemas de órganos y las emociones me ayudan a reconocer que todos somos uno. La unidad es más importante que nunca durante estos tiempos sin precedentes.

Tenemos cuatro planetas retrógrados en mayo. Qué significa eso? Cuando un planeta entra en retrógrado, el movimiento del planeta en el cielo parece ir hacia atrás en relación con la ubicación de la Tierra en el espacio. Sin embargo, es no . ¿Alguna vez ha pasado junto a otro automóvil en la carretera y parece que va hacia atrás? Ésta es una buena analogía para el movimiento retrógrado.

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Retrógrado es un momento de revisión. Un planeta retrógrado se asocia con "re" palabras, como revisar, reflexionar, revisar, reconsiderar, recordar, rebelar, regresar, revivir. Y por una buena razón. A pesar de que estamos en medio de tiempos difíciles, las estrellas están preparadas para ayudarnos a realinearnos. Hay cuatro planetas retrógrados este mes, pero a continuación solo destaco los tres que comenzaron en mayo: Venus, Júpiter y Saturno. (Lo siento Plutón, siempre te quedas fuera). Sigue leyendo para descubrir cómo puedes alinearte con los planetas este mes.

Venus: retrógrado del 12 de mayo al 26 de junio de 2020

Venus es el planeta de la belleza, conectado con los sentidos, el placer, las relaciones y el arte. Desde una perspectiva de conciencia interna, Venus es el planeta que representa nuestros valores y amor. Durante el período retrógrado, Venus estará en el signo de Géminis. A nivel colectivo, es evidente que necesitamos revisar nuestros valores. Es hora de reevaluar lo esencial en nuestra vida. Cuando organizamos mentalmente nuestras vidas en torno a cosas que no son esenciales, eventualmente nos veremos obligados a revisarlas.

A nivel individual, Venus en Géminis trae la conexión a través de la comunicación a un primer plano. Neptuno está involucrado, enturbiando las aguas de la comunicación y la conexión. El planeta Neptuno representa ilusiones, engaños, aceptación y perdón. En nuestras relaciones, la confusión resulta de suposiciones de certeza cuando hay incertidumbre. Asegúrese de no proyectar inconscientemente sus valores personales en los demás, ya que esto puede causar problemas en las relaciones. Recuerde: la proyección es una ilusión voluntaria y una negación de lo que es.

Venus retrógrado te invita a tomarte el tiempo para reflexionar, revisar y escribir sobre lo que realmente valoras. ¿Qué te da placer? ¿Qué te lleva al mundo de los cinco sentidos? ¿Cuál es tu regalo para el mundo?

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Júpiter: retrógrado del 14 de mayo al 13 de septiembre de 2020

Júpiter es el planeta del crecimiento, la abundancia, la expansión y las finanzas. Desde una perspectiva de conciencia interna, Júpiter representa nuestras creencias e intuición. Durante el período retrógrado, Júpiter estará en el signo de Capricornio. Júpiter en Capricornio no es el lugar más propicio para Júpiter y puede hacer que los dones de expansión de Júpiter disminuyan a lo largo de su viaje en Capricornio. A nivel colectivo, vemos que esto se manifiesta claramente en la crisis financiera causada por COVID-19, similar al colapso de 2008, que ocurrió la última vez que Júpiter estuvo en Capricornio. ¿Cómo creceremos a partir de estos obstáculos actuales?

A nivel individual, Júpiter retrógrado es un gran momento para verificar nuestra visión de la verdad. ¿Cuál es la historia que compartimos con el mundo? Con Júpiter en Capricornio, si nuestra visión de la verdad es elevada y no se basa en la realidad, simplemente podría seguir siendo un sueño. Ponerse en sintonía con lo que sabemos intuitivamente que siempre es algo bueno que hacer durante Júpiter retrógrado. Este es el momento de descartar las viejas creencias limitantes que nos impuso nuestro entorno. Júpiter retrógrado te invita a revisar las viejas historias que guían tu vida. En cambio, sintonízate con tu gurú interior para crecer. Recuerde: eliminar obstáculos puede crear expansión.

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Saturno: retrógrado del 11 de mayo al 29 de septiembre de 2020

Saturno es el planeta de los límites, la responsabilidad, la disciplina, la autoridad, las limitaciones, la ignorancia, el dominio y el tiempo. Desde una perspectiva de conciencia interna, Saturno simboliza la madurez emocional, el condicionamiento social, la resiliencia, la autodeterminación y la comprensión. Durante el período retrógrado, Saturno estará en los signos de Acuario y Capricornio, donde se siente más a gusto. Saturno posee eminencia en Capricornio y Acuario, por lo tanto, los límites, la responsabilidad, la autoridad y la estructura serán un tema importante. Acuario también corresponde a tecnología, innovación y construcción para el futuro.

A nivel colectivo, más personas se están dando cuenta de que cuando se trata de los límites de Saturno, muchos se han quedado al margen. Podemos mirar a las comunidades marginadas en cualquier momento de crisis para observar la cantidad desproporcionada de daño causado por la falta de recursos. Una vez que Saturno regrese a Capricornio, se llevará a cabo una reestructuración en un intento por manejar la situación de manera más responsable.

A nivel personal, ¿podemos reevaluar cómo hemos sido condicionados para pensar en el trabajo? Siempre me ha gustado la idea de que la responsabilidad se trata de nuestra capacidad para responder, no de que debamos completar tareas y marcarlas en una lista. Con toda la incertidumbre que existe en este momento, centrarse en la reflexión y nuestra capacidad para responder a los tiempos cambiantes es vital.

La madurez emocional también surge mucho durante el período retrógrado. Saturno es el regente de la auto-derrota y la autodeterminación, es importante entenderlo. La respuesta al trauma, el miedo y la incertidumbre será diferente para todos, según los recursos. La madurez emocional es la capacidad de mantener espacio para el abanico de posibilidades que existen. No todo el mundo querrá expandir su marca personal y crear un curso en línea, algunos pueden necesitar estar completamente fuera de línea para reflexionar sobre lo que está sucediendo en el mundo. Alejarse de la tecnología puede ser algo bueno.

Urano, el planeta que representa la liberación y accede a la autenticidad, influirá en el ciclo de Saturno, lo que indica que romper con el camino conocido no es una cuestión, es un hecho. Sea consciente de los límites personales relacionados con la tecnología y la cantidad de acceso que permite que las personas tengan. Eres tu propia autoridad y ser emocionalmente maduro significa crear límites basados ​​en tu definición personal. Saturno retrógrado nos invita a reflexionar sobre la estructura de nuestra vida. Mantenga el espacio todos los días para encontrar nuevas formas de reestructurar su vida de acuerdo con sus necesidades.

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Cómo cada signo puede navegar la temporada retrógrada

¿Quieren más? Así es como este retrógrado afectará a cada signo astrológico. Además, sugiero una práctica que puede ayudarlo a mantenerse conectado durante este período hasta mediados de septiembre de 2020.

Aries

Puede que sea el momento de revisar el trabajo y la comunicación. Tómese el tiempo para concentrarse en su práctica espiritual a fin de encontrar más claridad, fluidez y tranquilidad. Ahora es el momento de reducir la velocidad del fuego, Aries: prueba esta práctica de asanas de flujo lento para mantenerte centrado durante este tiempo.

Tauro

Vuelva a familiarizarse con las viejas creencias. ¿Qué valora más allá de las posesiones materiales? Concéntrese en el chakra raíz durante este tiempo para mantenerse firme y estable mientras desmantela su perfeccionismo. Prueba esta práctica de puesta a punto del chakra raíz para cultivar un sentido de terrenalidad, resplandor y estabilidad a través de asanas, respiración y meditación.

Geminis

Reinventarnos es algo que todos debemos hacer de vez en cuando. Sondea las profundidades de tu psique para descubrir lo que quieres y quién quieres ser. Concéntrese en las prácticas de apertura del corazón para crear espacio en el cuerpo físico, de modo que pueda abrirse a la versión ampliada de lo que desea convertirse.

Cáncer

Replantee sus relaciones con los demás como un reflejo de lo que sucede en su interior. Estas reflexiones pueden ser una forma de conectarse con lo divino y no sentirse abrumado. está bien dejarlo todo. Pon una lista de reproducción y disfruta de un baile de éxtasis que te ayudará a salir de tu cabeza y entrar en tu cuerpo. Tienes que sentirlo para curarlo.

León

Revise su rutina y estructura del día a día. ¿Está alineado con lo que deseas crear? Consulte con personas de ideas afines que puedan ayudarlo a organizarse. Si está tratando de establecer más estructura, concéntrese en el plexo solar , que tiene que ver con el auto-empoderamiento, para que pueda afirmar su fuerza de voluntad y mejorar sus hábitos diarios.

Virgo

¿Cuánto de tu creatividad estás expresando realmente? Si la perfección es lo que busca, está apuntando al objetivo equivocado. Sea deliberado sobre qué es lo que desea compartir con el mundo y libere ideas rígidas al respecto. Esta es una oportunidad para que aprenda a dejarse llevar y dejarse llevar. Intente practicar el arte del desapego . No Virgo, no todo tiene que ser perfecto para que puedas compartir tus dones con el mundo.

Libra

Puede que salgan a la luz las verdades reveladoras contenidas en su cuerpo emocional. Verifique sus creencias para evaluar si le pertenecen a usted oa alguien a quien desea complacer. Prueba esta práctica de alineación de chakras para acceder a tu yo superior , para que puedas entrar por completo en tu autonomía y conectarte con los demás desde un espacio auténtico.

Escorpión

La comunicación es importante, especialmente en tiempos difíciles. Ahora es el momento de decir lo que piensas. Practica este abridor de chakra de la garganta para crear amplitud en la garganta para que puedas decir tu auténtica verdad.

Sagitario

¿Qué es lo que realmente valora y cómo está creando asociaciones que lo ayuden a lograr sus objetivos? Ahora es el momento de hacer una auto-indagación y establecer intenciones para que pueda satisfacer los deseos de su alma.

Capricornio

Saber quién eres es siempre un proceso paso a paso. Si sigues trabajando para lograrlo con paciencia; hará los ajustes necesarios automáticamente. Traiga compasión y tranquilidad a su rutina diaria para levantar el peso de sus hombros. Muchos de nosotros, especialmente los que trabajan duro, tendemos a mantener la tensión en el cuello y los hombros. Considere esta liberación de cuello y hombros para suavizar cualquier tensión en esas áreas.

Acuario

En este momento, es posible que se sienta más aislado de lo habitual y que no sepa exactamente qué es lo que desea traer al mundo con todos sus dones únicos. Baila, juega y recuerda que alguna vez fuiste un niño creativo. Si no tuviste esa experiencia en tu niñez, créala ahora. Aprovecha a tu niño interior y juega con estas poses de asana .

Piscis

¿Te has sentido conectado con tus amigos y grupos? Puede sentirse listo para reconectarse con algunos, mientras que puede sentirse desconectado con, = De cualquier manera, haga lo que le haga sentir cómodo. Cualquier relación que se sienta como en casa estará aquí cuando todo esto termine. Profundiza tu comprensión de los demás y cultiva conexiones sagradas a través de una comprensión más profunda de las enseñanzas históricas del yoga

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Este año, el viaje por carretera anual de embajadores de Yoga Journal, el Live Be Yoga Tour, se está volviendo virtual. Lo llamamos La Descompresión. Recientemente, a todos se nos ha pedido que viajemos hacia adentro, que tomemos momentos de pausa y quietud, y que disminuyamos la velocidad, descansemos y prioricemos las cosas que valoramos. Siga la serie Live Be Yoga 2020 aquí , manténgase conectado con nosotros en @livebeyoga en las redes sociales y únase al movimiento para encontrar la belleza en la quietud.

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