1. Salir conscientemente.
En las 5 reglas para las citas conscientes de Yoga Journal, Amy Baglan, fundadora y directora ejecutiva de MeetMindful, dice que la clave para una experiencia positiva en las citas es conectarse con personas de ideas afines que comparten sus intereses. "Quizás no estén en las mismas prácticas que tú, pero tienen alguna práctica de crecimiento personal y la están persiguiendo", explica. Baglan también sugiere hacer preguntas que realmente lo ayuden a conocer a alguien y ser auténtico sobre su interés en socios potenciales (o falta de ellos).
2. Practica yoga (solo y con tu pareja).
El yoga te ayuda a conocer tu cuerpo, y cuanta más intimidad tengas contigo mismo, mejor será la intimidad que puedas tener con otra persona, dice la profesora de yoga con sede en Nueva York, Kristin McGee, a Yoga Journal en 5 Ways Yoga Improves Your Love Life. "Cuanto más consciente eres de las sensaciones y los sentimientos, más sientes y experimentas todo lo que sucede durante el coito", dice. El yoga también te ayuda a desconectarte de las distracciones y estar presente en el momento, volviendo tu mente a tu pareja, agrega. Aquí hay 10 formas más en que el yoga conduce a un mejor sexo y te ayuda a sintonizar tus necesidades y las necesidades de tu pareja, durante el acto sexual y durante todo el día. Prueba también estas 4 poses de pareja para profundizar la intimidad y fortalecer las relaciones.
3. Consulte a un consejero psíquico.
Según los expertos en amor de Keen.com, un lector psíquico intuitivo puede ayudarte a descubrir si tu amor no es correspondido o si tienes una relación que ya no te sirve. Un lector experto también puede ayudarte a comprender por qué te apegas a parejas no disponibles que no pueden amarte de la forma en que tú las amas, ¡y encontrar a tu verdadera alma gemela! Ya sea que se pregunte si es hora de seguir adelante o si su verdadero amor está esperando a la vuelta de la esquina, una lectura psíquica podría ser la clave para obtener la claridad que necesita sobre el futuro de su vida amorosa. Los asesores psíquicos de confianza de Keen.com han brindado consejos sobre el amor y las relaciones a más de 42 millones de clientes desde 1999. Su signo astrológico también puede brindarle más información sobre su pareja romántica ideal.
4. Sea usted mismo.
Cuando se trata de encontrar una conexión verdadera, es importante ser uno mismo, dicen los expertos de Keen.com. No puedes fingir ser otra persona por mucho tiempo. Y tenga cuidado de no enamorarse del potencial de otra persona o de lo que cree que podría ser o debería ser. A veces, la verdad puede ser difícil de ver cuando está empañada por nuestro amor por otra persona. Una lectura con un asesor intuitivo en Keen.com le ayudará a descubrir la verdad sobre quién es realmente una persona y quién debe ser usted.
5. Medita.
La meditación te ayuda a aliviar el estrés, y cuanto menos estresado estés, más capaz eres de estar completamente presente con tu pareja, dicen los expertos de Meditation Studio a Yoga Journal. Una práctica de meditación te ayuda a estar más en contacto con lo que sucede "en el momento" y ser más consciente de los sentimientos de los demás, aumentando tu empatía y compasión y ayudándote a conectarte a un nivel más profundo con tu pareja. Prueba también estas 7 meditaciones sobre los problemas de relación que todos hemos tenido.
Sobre Keen
Desde su inicio en 1999, Keen ha sido un recurso confiable y confiable para el asesoramiento personal. Hoy en día, Keen es el proveedor líder de asesoramiento psíquico en línea, que le brinda una línea directa para lecturas psíquicas instantáneas en vivo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Comience su viaje hacia la claridad transformacional con una lectura sin riesgos en Keen: es seguro y confidencial. Puede conectarse con un asesor psíquico por teléfono, chat y correo electrónico, en cualquier momento y en cualquier lugar. Los nuevos clientes obtienen 3 minutos gratis o una lectura de 10 minutos por solo $ 1.99.
