Inicio Yoga Inspiración de la nueva mamá y activista de la imagen corporal Ashley Graham

Las madres saben lo difícil que puede ser volver a una rutina posparto. Ahora, además de adaptarse a ser una nueva mamá, también existe el estrés mental y físico de una pandemia. A pesar de todo eso, la supermodelo y defensora de la positividad corporal Ashley Graham está apareciendo en su colchoneta, lista para reiniciar su práctica de yoga.

Aunque puede ser más desafiante de lo habitual, la presentadora de 32 años del podcast Pretty Big Deal está encontrando una manera de sentirse ella misma nuevamente después de dar a luz a su primer hijo, Issac.

A principios de esta semana, Graham publicó una serie de videos que la muestran fluyendo a través de poses. Swan se sumerge en una serie de Saludos al Sol en su casa en Lincoln, Nebraska.

Graham publicó en Instagram: “13 semanas después del parto y estoy empezando a sentirme como yo misma nuevamente después de dar a luz. Nuevas mamás, ¿cuántas semanas después del parto tienes? "

¡Gracias por la inspiración, Ashley!

Ver también  Despertar + Revivir: 3 prácticas de saludo al sol

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