Sello vertical

linga = símbolo

mudra = sello

Linga Mudra paso a paso

Paso 1

Entrelaza tus manos.

Paso 2

Envuelva un pulgar alrededor del exterior del otro pulgar mientras extiende el pulgar interior hacia arriba, como una antena cósmica.

 Vea también  3 Mudras para volver a conectar con su espíritu

Pose Información

Nombre sánscrito

Linga Mudra

Nivel de pose

1

Beneficios

  • Energiza
  • Aumenta el elemento fuego en el cuerpo.
  • Genera calor

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