3 posturas de preparación para el equilibrio del antebrazo (Pincha Mayurasana)

Aumente la flexibilidad de su hombro y desarrolle una mayor fuerza con estas poses de preparación para Pincha Mayurasana.

PASO ANTERIOR EN YOGAPEDIA 3 formas de modificar la postura del delfín

PRÓXIMO PASO EN YOGAPEDIA Postura del desafío: 5 pasos para dominar el equilibrio del antebrazo

VER TODAS LAS INSCRIPCIONES EN YOGAPEDIA

Brazos de postura de cara de vaca

1/3

Recomendado

Más que un toque del dedo del pie: flexión hacia adelante
Las mejores herramientas de masaje para raspar
Preparación básica de 3 pasos para la postura del cuervo lateral (Parsva Bakasana)