Parejas de yoga: Donna Fone y Rodney Yee

Cuando Rodney Yee y Donna Fone se cortejaban a principios de la década de 1980, su cita estándar los martes por la noche era tomar una clase de yoga en San Francisco, luego cenar y salir por la noche. La vida hoy es otro mundo. Tienen tres hijos: de 10, 7 y 4 años. Son codirectores del Piedmont Yoga Studio en Oakland, California. Y como Yee es uno de los principales profesores de yoga del mundo, viaja con frecuencia, a veces con la familia a cuestas, lo que hace que la vida sea rica y desafiante.

"Me ocupo constantemente de los negocios", dice Fone, que supervisa tanto el centro de yoga como los niños. "Rodney está enseñando, filosofando, intercambiando ideas con otras personas. Debido a que miramos las cosas desde diferentes perspectivas, nos vemos obligados a confrontarlas de una manera muy yóguica. No nos escondemos, y no podemos escondernos".

Yee cree que el yoga los beneficia como pareja al promover la escucha y el conocimiento de su verdadero yo. "El estudio de los yamas y niyamas crea reflexión y observación en tu vida", dice Yee. "La comunicación clara se basa en una observación clara. Las personas se meten en problemas en las relaciones porque no ven con nuevos ojos. Cuando estás con alguien durante mucho tiempo, tiendes a establecer ciertos roles y dinámicas. La clave para romper estos los hábitos son básicamente el entrenamiento de la observación ".

Yee dice que puedes hacer esto con el yoga: físicamente, a través de las asanas; energéticamente, a través de Pranayama; y pragmáticamente, a través de observancias como la no violencia, la veracidad y la no acumulación. El yoga también puede proporcionar un tiempo de descanso útil cuando dos personas están en desacuerdo.

"Donna y yo, si nos acaloramos, practicaremos y luego hablaremos", dice Yee. "Tenemos una broma entre nosotros: 'Ve a practicar Headstand, luego nos ocuparemos de esto'. Si haces una pausa de asana o pranayama, estás observando tu cuerpo. Esto te pone en un estado de escucha. En un sentido amplio, la práctica del yoga es aprender a responder y no a reaccionar ".

Aunque Yee y Fone tienen la suerte de que ambos son yoguis devotos, ven el yoga como una herramienta de relación valiosa incluso cuando solo uno de los compañeros practica. "Cuando una sola persona puede escuchar más", dice Yee, "se producen cambios inmediatos en toda la relación. Con demasiada frecuencia, las personas piensan que necesitan cambiar a la otra persona. Lo que necesitas es cambiar la relación, y el cambio de una persona funcionará". Eso. Cuando alguien dice, 'Mi esposo no está practicando, así que estamos más separados', me pregunto cómo está practicando esa persona. La práctica no debería crear división, debería crear unión ".

Esta unión es la base de su matrimonio y sus vidas a la vanguardia del yoga contemporáneo. "Es un acto de equilibrio", dice Fone, "con Rodney en el mejor momento de su carrera, yo a la cabeza del negocio y ambos en el corazón de la familia".

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