Pose del año 2017 de Yoga Journal

Este año fue difícil por desastres naturales, disturbios políticos, violencia armada y más. Así que vamos a visitar Savasana para cerrarlo y llamarlo oficialmente la "Pose del año" más necesaria de 2017. A veces, lo único que se puede hacer es salir del flujo, reducir la velocidad e ir hacia adentro. Aquí, los influencers de YJ y los yoguis de toda la web comparten por qué están de acuerdo. 

Original text


1/16

Recomendado

Silencio + Enfoca tu mente: Kirtan Kriya
Cantar mientras sale el sol: una introducción al mantra Kundalini
Cómo 30 días de barra transformaron mi práctica de yoga (más, 5 movimientos que todo yogui debería intentar)