A medida que el yoga gana popularidad, las cadenas de estudios de yoga como CorePower Yoga, YogaWorks y Jivamukti continúan apareciendo y floreciendo en todo el país y más allá. Algunas personas desprecian la cadena de estudios de la misma manera que otros desprecian la cadena de supermercados, optando en cambio por el ambiente íntimo y más personal del estudio administrado de forma independiente como lo harían con la tienda local de alimentos saludables. Pero a otros les encanta ir a un estudio de yoga que ofrece muchas opciones de clases diferentes y tiene una marca consistente para que, sin importar dónde se encuentre, sepa qué esperar. Además, la membresía en uno a menudo puede permitirle tomar clases en otro lugar.
Ya sea que esté viajando o simplemente tenga curiosidad acerca de estos grandes jugadores en el mercado del yoga, aquí está la verdad sobre algunas cadenas de estudios de yoga populares:
CorePower Yoga
Dónde: más de 20 ubicaciones en todo California, incluidos Los Ángeles, Berkeley y San Diego. Los estudios de la costa este en Washington, DC y Boston están en camino.
Sabor: CorePower se centra en la transformación del cuerpo y ofrece clases intensas de vinyasa para fortalecer la fuerza con música que te hará sudar.
Estilos: encontrarás mucho yoga de potencia en estos estudios, además de yoga caliente e incluso una o dos clases inspiradas en Yin. También hay una variedad de clases híbridas que combinan yoga con Pilates, método Barre, trabajo en bicicleta y más.
YogaWorks
Dónde: más de 20 ubicaciones en California y Nueva York.
Misión: YogaWorks pone énfasis en la práctica inteligente y hábil, y emplea principalmente a maestros experimentados con varios años de experiencia.
Estilos: aunque es una cadena de estudios predominantemente basada en Vinyasa, YogaWorks también ofrece de todo, desde Iyengar hasta AntiGravity yoga, Kundalini, Spulptoworks TRX y yoga para personas mayores. También hay clases exclusivas de YogaWorks, que enfatizan la alineación y la precisión.
Yoga en Equinoccio
Dónde: Docenas de ubicaciones en ambas costas, incluidas California, Boston, Connecticut, Nueva York y Florida.
Flavor: Equinox, un gimnasio de alto nivel, elevó su perfil de yoga el año pasado con dos videos sexys que muestran a la profesora de yoga Briohny Smyth haciendo asanas bellamente ejecutadas con muy poca ropa. Ubicada principalmente en centros urbanos, Equinox atiende a una clientela ocupada y profesional que desea clases de calidad en un entorno de acondicionamiento físico de vanguardia.
Estilos: Equinox ofrece yoga de flujo, pero hay algunas variaciones sobre el tema, como Deep Flow Soul Yoga y Stiff Guy Yoga. También verá clases más suaves como Yin en el horario.
YYoga
Dónde: ocho ubicaciones en la Columbia Británica, incluidas Vancouver, Whistler y Burnaby.
Sabor: YYoga (creado por el magnate de la música y yogin Terry McBride y su socia Lara Kozan) ofrece un entorno todo incluido con clases de varios tipos más servicios de bienestar como masajes, acupuntura y quiropráctica. Los estudios son bastante exclusivos e incluyen servicio de duchas, té y toallas. Algunas ubicaciones también tienen sauna.
Estilos: Aquí se ofrece una amplia gama de clases, incluidas las clases habituales de Flow y hatha, así como clases exclusivas de “Yhot” y “Ywarm” y clases de yoga que incluyen senderismo y ciclismo de interior.
Yoga para la gente
Dónde: Nueva York, San Francisco, Berkeley, Arizona State University (ASU)
Flavor: Yoga to the People fue creado como una respuesta a los estudios de alto precio en todo el país, tanto de cadenas como de propiedad independiente. Todas las clases se basan en donaciones (excepto en ASU) y el yoga está abierto a todos.
Estilos: Clases principalmente de vinyasa fuertes, así que prepárate para calentarte y sudar. El enfoque está más en la conciencia y la comunidad en estas clases que en la precisión y la alineación en las poses.
Jivamukti Yoga
Dónde: Nueva York, Charleston, Londres, Múnich, Berlín, Sídney
Sabor: De naturaleza más espiritual que la mayoría de las otras cadenas de estudios de yoga, Jivamukti Yoga, fundado por David Life y Sharon Gannon, enfatiza que la práctica de asana es un camino hacia la iluminación. Esta filosofía central se expresa a través de cinco principios de ahimsa (no dañar y adherencia al veganismo) , bhatki (servicio), dhyana (meditación) , nada (escuchar) , shastra (estudio). La práctica tiene un seguimiento devoto de figuras conocidas como Russell Simmons y Kris Carr, y los estudios albergan kirtan populares y otros eventos musicales.
Estilo: Las clases abiertas son a su propio ritmo e incluyen asanas, meditación y enseñanzas espirituales; Conceptos básicos, que pasan por los fundamentos de las asanas de yoga durante cuatro semanas; Vinyasa principiante; Guerrero espiritual, una clase de vinyasa de ritmo rápido de una hora; y meditación.
