Los 10 mejores libros de yoga y meditación, según los 10 mejores profesores de yoga y meditación
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Hay algunos libros que se quedan con nosotros mucho después de que terminamos de pasar las páginas. Estos son los libros que se convierten en parte de lo que somos: un tejido de nuestro ser, por así decirlo. Influyen en nosotros cuando pensamos en nuestra práctica (y en nuestras vidas como un todo, en realidad) y afectan nuestro espacio mental y nuestra perspectiva cada vez que pisamos nuestras colchonetas y nos sentamos en nuestros cojines de meditación.
Son el tipo de libros que vale la pena leer una y otra vez.
Para profundizar en el poder que los mejores libros de yoga y meditación pueden tener para cambiar nuestras vidas, preguntamos a los mejores maestros qué libros de yoga y meditación han cambiado las suyas . Los maestros citaron libros que eran favoritos porque era fácil volver a ellos una y otra vez, así como libros que marcaron la diferencia en un momento crucial de sus vidas.
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La sabiduría de la inseguridad por Alan Watts
1/10Sobre el Autor
Gina Tomaine es una escritora y editora que vive en Filadelfia. Actualmente es editora adjunta de estilo de vida de la revista Philadelphia y anteriormente se desempeñó como editora adjunta adjunta de Rodale's Organic Life. Su trabajo se puede ver en Women's Health, Runner's World, Prevention, Good Housekeeping y en otros lugares. Obtenga más información en ginatomaine.com.