Todos llevamos consigo energía innecesaria, pero muy pocos tenemos un concepto claro de higiene energética. Por eso, nuestra energía depende de la energía del otro y nadie tiene claro de quién es de quién.
No es de extrañar que la vida a menudo se sienta como un desastre grande y confuso.
Pero aquí está la buena noticia: cuando elimine la energía que no sirve al propósito de su vida, se sentirá realmente bien. Muchas personas tienen una sensación de ligereza, concentración, ansiedad reducida e incluso una paz profunda, y se dan cuenta de lo abrumador que era llevar consigo toda esa energía innecesaria.
Si eres un profesor de yoga que entra en contacto con muchas personas (y toda su energía) a diario o simplemente te encuentras en una reunión acalorada en el trabajo o te sientes sensible después de desplazarte por las redes sociales, aquí hay cinco energías: prácticas de limpieza para ayudarlo a hacer espacio en su cuerpo energético, administrar sus límites y cultivar más de lo que desea en su vida.
Práctica no 1: Burbuja de luz
15Sobre el Autor
Extracto de la Guía moderna para la compensación energética de Barbara Moore. © 2018 por Barbara Moore. Usado con permiso de Llewellyn Worldwide, Ltd., Llewellyn.com. "Visite Barbara en línea en tarotshaman.com.