Doshas decodificados: aprenda sobre su tipo único de cuerpo y mente

"Doshas" en Ayurveda se refiere a su constitución física y mental única, que influye en su bienestar personal. Cada persona tiene su propio dosha dominante o una combinación de dos o tres de estas fuerzas elementales. Conocer el suyo puede ayudarlo a mantener el equilibrio a través de los cambios estacionales para una salud y tranquilidad duraderas.

¿Qué es un dosha?

1/9

Recomendado

Lo que necesita saber sobre su columna torácica
Una secuencia de yoga suave para apuntar a tus nervios
El backbend más versátil: postura del puente