La guía para principiantes de cánticos de yoga comunes

1. Aum

El Shabda Primordial

Om, en realidad pronunciado "Aum", es una afirmación de la Divina Presencia que es el universo y es similar al hebreo "Amén". Hay muchas formas de cantar Aum, pero este es un enfoque que lo iniciará como un Shabda Yogi, alguien que sigue el camino del sonido hacia la plenitud y los estados superiores de conciencia.

2. Lokah Samastha

Un canto por la plenitud

Lokah samastha sukhino bhavanthu.

Que este mundo se establezca con un sentido de

bienestar y felicidad.

3. Gayatri

Estar iluminado por el sonido sagrado

Om bhur bhuvas svaha

Thath savithur varaynyam

Bhargo dheyvasya dhimahih

Dhyoyonah pratchodhay-yath

Adoramos la palabra (shabda) que está presente en el

la tierra, los cielos y lo que está más allá. Por

meditando en este poder glorioso que nos da la vida,

pedimos que nuestras mentes y corazones se iluminen.

Quizás el más venerado de todos los mantras hindúes es el Gayatri Mantra, que se encuentra en la primera escritura védica sagrada, el Rig-Veda (3.62.10). Gayatri significa literalmente "canción" o "himno", pero la palabra también indica una métrica de verso antiguo de 24 sílabas, típicamente agrupadas en tres octetos.

Este mantra está dirigido a la deidad solar Savitri, el Vivificador (y también llamado savitri-mantra); originalmente su motivo era pedir las bendiciones del dios. Gayatri está personificada como una diosa, esposa del dios creador Brahma y madre de los Vedas, porque se cree que sus sílabas dieron a luz y encarnan la esencia de estos textos sagrados. Todo hindú de casta superior (masculino) repite este mantra durante las devociones matutinas y vespertinas, y en otras ocasiones especiales.

La recitación del Gayatri Mantra comienza con la sílaba sagrada Om, seguida de lo que se llama las "expresiones", los nombres de tres de los siete mundos hindúes míticos, bhur, bhuvar, svah, que son respectivamente la Tierra, la Región Media y el Cielo. Estos mundos simbolizan tres estados de conciencia, desde nuestra conciencia ordinaria ligada a la tierra hasta la conciencia del Ser "celestial". Luego viene el verso mismo. Esto se ha traducido al inglés de muchas maneras; como un ejemplo: "Contemplemos esa hermosa esplendor del divino Savitri, para que pueda inspirar nuestras visiones "(traducción de Georg Feuerstein). La recitación concluye con otro Om.

4. Om Namah Shivaaya

Om Namah Shivaaya, Namah Shivaaya, Nama Shiva

Me inclino ante Lord Shiva, el pacífico que es el

encarnación de todo lo que es causado por el universo.

5. Bija Mantras

Mantras de semillas

En los mantras de la "semilla" (bija), cada semilla se concibe como la forma sonora de una deidad hindú particular, y cada deidad es a su vez un aspecto particular del Absoluto (Brahman). Se dice que así como un gran árbol reside dentro de la semilla, también reside un dios o una diosa en cada bija. Cuando cantamos las bijas, identificamos cada sílaba con la energía divina que representan.

Traducciones cortesía de The Yoga of Sound de Russill Paul.

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