Dharmachakra = rueda del Dharma
mudra = sello
Dharmachakra Mudra paso a paso
Paso 1
Coloque su mano izquierda hacia su corazón con los dedos abiertos.
Paso 2
Junte el pulgar y la figura índice en su mano derecha y toque la punta del dedo anular en su mano izquierda.
Vea también 3 Mudras para volver a conectar con su espíritu
Pose Información
Nombre sánscrito
Dharmachakra Mudra
Nivel de pose
1
Beneficios
- Calma y enfoca la mente
- Fomenta una actitud positiva
