¿Quiere vincularse más profundamente con su pareja? Empiece por conectarse más profundamente con usted mismo. Pruebe estas posturas para sentir su cuerpo más plenamente, ponerse en contacto con su respiración y avivar su fuego interno. Esto te ayudará a sincronizarte más eficazmente con tu amante.
Postura de la esfinge
1/3Mar Soraparu es profesora de yoga, entrenadora de estilo de vida y socia de BIÂN, un club privado para miembros construido sobre la base del bienestar integral, la vitalidad y el bienestar social. Ella se esfuerza por revitalizar y aumentar la energía de sus clientes enriqueciendo sus mentes y cuerpos para hacer espacio para el crecimiento y la claridad. Encuéntrala en yogawithmar.com o livebian.com.
