Mire un video detrás de escena con Bibi McGill.
Bibi McGill: Lo malo de su práctica de Ashtanga Yoga
Yoga Journal: Danos el 411 sobre tu entrenamiento de yoga.
Bibi McGill: Completé mi formación docente de 250 horas en 2004, en Koh Samui, Tailandia, con Paul Dallaghan, un Ashtangi de Irlanda. Elegí su escuela porque no pude encontrar una en California (donde vivía en ese momento) con estudios de meditación, sánscrito, anatomía, filosofía e historia. No quería el enfoque diluido. Ahora soy un miembro regular del personal de Root Whole Body, uno de los mejores estudios de yoga en Portland, Oregon. También soy facilitador principal de un retiro de yoga de un día en Hawái.
YJ: ¿Qué te atrajo inicialmente de Ashtanga?
BM: Comencé mi práctica en 1998, y cuando comencé a hacer giras, alrededor de 2001, le preguntaba al conserje de cada hotel sobre el yoga más cercano. Había “yoga” en todos los países, pero a veces era algo más, como saltar al ritmo de la música de una banda de música. Cuando descubrí Ashtanga, me di cuenta de que podía aprender la secuencia y tener mi propia práctica que siempre era consistente donde quiera que fuera.
YJ: Has dicho que el yoga es para todos. ¿Crees que algunos estudios de yoga, profesores y medios de comunicación están enviando un mensaje diferente en este momento?
BM: Creo que, especialmente en Occidente, no intentamos llegar a personas que no sean mujeres delgadas de entre 3 y 40 años que ganan una cierta cantidad de dinero. Creo que debemos dejar de ir al mismo grupo demográfico y empezar a ir a las personas que necesitan curación. La verdad es que todo el mundo necesita yoga y todo el mundo puede hacer yoga. No importa cuál sea su origen étnico o peso, si tiene una pierna, es ciego o está en silla de ruedas. Animo a todos a estar allí. Le digo a la gente que no deben preocuparse por lo que está sucediendo en la colchoneta junto a ellos, que el yoga se trata de traer equilibrio a su cuerpo y ponerse en contacto con la naturaleza divina dentro de usted.
Mantenerse enraizado en el ajetreo de la vida
YJ: Estás tan castigado. ¿Lo atribuyes a ser un yogui disciplinado?
BM: Soy artista y soy creativo; Soy Escorpio, por lo que definitivamente tengo una tendencia a ser muy emocional y estar en todas partes. No podría hacer lo que hago y estar conectado a tierra o concentrado si no me comprometa con mis prácticas de yoga, que no son solo físicas. También son el trabajo de respiración, lo que como, limpiar mis senos nasales, todas esas cosas. Son las ocho ramas del yoga las que trato de incorporar a mi vida. Pase lo que pase, los primeros momentos de mi día están dedicados a la respiración, la meditación y el silencio.
YJ: ¿Qué sigue para ti ... en el yoga y en la vida?
BM: Estoy muy agradecido de tener este maravilloso trabajo, hacer giras y tocar música con Beyoncé. Pero eso no siempre estará ahí. Me estoy moviendo hacia la música más sagrada y voy a hacer un álbum que es principalmente de guitarra pero que incluye artistas de kirtan. Me gustaría que saliera a finales de 2015, ¡para mi quincuagésimo año en este planeta! También me gustaría volver a enseñar yoga con más regularidad. Y están mis chips de col rizada, Bibi Kale Chips, y la línea de joyería, con L George Designs. Durante el próximo año, comenzará a ver Bibi Kale Chips en más sabores y en más lugares que Portland y Hawaii.
YJ: Tus diseños de joyas usan piedras curativas. ¿Ha sido de interés por mucho tiempo?
BM: Por supuesto. Y música sacra, aceites esenciales, cristales ... Hace mucho tiempo que estoy en mi conexión con la tierra. Siempre me han interesado las cosas que no podemos ver pero que son reales.
YJ: ¿Tienes la oportunidad de hablar sobre estas cosas con tus compañeros de gira?
BM: Sí. He estado con este grupo durante ocho años. Con cada año que pasa, me hacen más y más preguntas sobre lo que creo y cómo vivo. Hace ocho años, quemar salvia y hierba dulce y dibujar tarjetas de ángeles era vudú. Pero en esta última gira, las chicas de la banda estaban como, "Sí, haz esa cosa sabia" y, "Bibi, ¿qué cristal uso para esto? ¿Qué aceite esencial utilizo para eso? " Jugando con Beyoncé y Pink y diferentes grupos, también interactúo con fans que sienten curiosidad por el yoga. Todos estamos despertando; todos estamos aprendiendo más.
Bibi McGill sobre la belleza natural
YJ: Hablamos mucho sobre belleza natural en este número. ¿Cómo definirías belleza?
BM: Hay belleza a nuestro alrededor: en la naturaleza, en la imperfección, en todas partes. Para las personas, creo que la belleza comienza y se cultiva desde adentro. Las personas hermosas se cuidan a sí mismas, espiritual, emocional, física y energéticamente, y viven con respeto e integridad. Son conscientes de las cosas que dicen, con quién pasan el rato, qué tipo de comida ponen en sus cuerpos y qué tipo de pensamientos tienen.
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YJ: ¿Y tus tatuajes? ¿Te expresan belleza?
BM: No me di cuenta hasta hace poco, pero mis tatuajes son la forma en que he documentado mi vida: ciertas cosas por las que he pasado, transformaciones o momentos en los que necesitaba fuerza o paz. Hay un koi subiendo por mi brazo, o corriente arriba, para cuando necesitaba paz en tiempos de adversidad. Y hay una samurái femenina, por fuerza. Así es como expresé mi belleza de adentro hacia afuera.
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Véase también Kathryn Budig en Self-Discovery
