El yoga es mucho más que lo que sucede en la colchoneta. Cuando necesite un pequeño empujón en la dirección correcta o una nueva perspectiva, el Yoga Sutra es su guía para vivir con intención. Seleccionamos a mano 30 sutras esenciales para volver una y otra vez.
Atha yoga anushasanam
1/30Para obtener más información: la cofundadora de Yoga Journal, Judith Hanson Lasater, PhD, y su hija, Lizzie Lasater, se han asociado con YJ para ofrecerle un curso interactivo en línea de seis semanas sobre el Yoga Sutra de Patanjali. A través del estudio de este texto fundamental, los Lasaters, con más de 50 años de experiencia docente combinada, lo ayudarán a profundizar su práctica y ampliar su comprensión del yoga. Regístrese ahora para un viaje transformador para aprender, practicar y vivir el Sutra.
