Conozca a Gary Kraftsow: un maestro líder de terapia de yoga Viniyoga

Conoce a Gary Kraftsow. El primer profesor de yoga estadounidense certificado por TKV Desikachar y ahora es uno de los principales defensores de la terapia de yoga Viniyoga.

Gary Kraftsow fue el primer profesor de yoga estadounidense certificado por TKV Desikachar y el único estadounidense autorizado para formar profesores en ese linaje. Kraftsow es fundador del Instituto Americano de Viniyoga en Oakland, California y uno de los principales defensores de la terapia de yoga Viniyoga en los Estados Unidos, un método conocido por adaptar las prácticas para adaptarse al individuo.

Kraftsow fue a la India en 1974 a los 19 años, donde estudió durante tres años con Desikachar y su padre, T. Krishnamacharya. Su libro, Yoga for Wellness , es un curso de Viniyoga terapéutico, que incluye secuencias de asanas para problemas físicos y mentales comunes.

"El yoga ha tendido a reducirse a la práctica de asanas en este país", dice Kraftsow. "Pero la tradición de la terapia de yoga incorpora no solo asana, sino también Pranayama, canto, mantra, meditación, oración, ritual, estudio textual y conocimientos ayurvédicos sobre la dieta y el estilo de vida. Mi oración es que evitemos la trivialización y dilución de esta profunda tradición en el pozo -esfuerzo intencionado de ser inclusivo ".

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