Sello de fuerza vital

prana = fuerza vital

mudra = sello

Prana Mudra paso a paso

Paso 1

Extienda los brazos hacia adelante y toque los dedos pulgar, anular y meñique de cada mano.

Paso 2

Alargue los dedos índice y medio.

Vea también  4 Mudras para agregar más significado a su práctica

Pose Información

Nombre sánscrito

Prana Mudra

Nivel de pose

1

Beneficios

  • Energizante, provoca la vitalidad que reside dentro de nuestro prana.
  • Aumenta el enfoque

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