Modifique Urdhva Hastasana si es necesario para encontrar una alineación segura para su cuerpo.
PASO ANTERIOR EN YOGAPEDIA 5 pasos para una fuerte alineación en saludo ascendente (Urdhva Hastasana)
SIGUIENTE PASO EN YOGAPEDIA 3 posturas de preparación para el pino (Adho Mukha Vrksasana)
VER TODAS LAS INSCRIPCIONES EN YOGAPEDIA
