Si ha leído cinco o más libros de yoga durante la última década, lo más probable es que uno de ellos sea Light on Yoga (Schocken Books) de BKS Iyengar . El clásico de 1966 se ha convertido en el criterio con el que se miden otras guías de asana: es completo, claro, perspicaz y siempre instructivo. El único problema es que no es un libro atractivo: las fotos en blanco y negro son algo sombrías (aunque las asanas suelen ser impresionantes) y el texto tiene un formato tan denso que a menudo es difícil distinguir dónde están las instrucciones para que un asana termine y comience el siguiente.
Afortunadamente, el primer libro nuevo de asanas de Iyengar en 35 años, Yoga: The Path to Holistic Health , recorre un largo camino para trascender esas deficiencias y es una hermosa adición a la literatura de yoga del siglo XXI.
Con casi 2000 fotografías en color y con un diseño gráfico fácil de leer, DK Publishing es
famoso, el nuevo libro no es tan completo como el volumen anterior (incluye aproximadamente un tercio
tantas asanas como Light on Yoga ), pero es más accesible y visualmente atractivo. Algunas asanas son
fotografiado desde múltiples ángulos, el panorama resultante brinda incluso a los principiantes una imagen clara de
la pose que se esfuerzan por lograr.
Después de un par de capítulos introductorios, hay unas 200 páginas de instrucciones de asana seguidas de
casi 150 páginas de "Yoga para las dolencias", secuencias ilustradas con versiones más pequeñas de las mismas fotos
utilizado en los capítulos anteriores. Por último, hay un "Curso de yoga de 20 semanas", una versión mucho menos extensa
del programa de 275 semanas descrito en Light on Yoga , pero, nuevamente, uno más accesible para principiantes.
Parte del material contenido en Yoga: El camino hacia la salud holística se extrae de Yoga for You , un
Juego de CD-ROM emitido por DK Publishing hace un par de años, pero la mayor parte de lo que hay aquí es nuevo. La totalidad
La presentación es a la vez lujosa y autoritaria, como cabría esperar de los más conocidos del mundo.
profesor de yoga. A $ 40, este libro no es barato, y sus dimensiones de mesa de café y su formato de tapa dura.
Hágalo demasiado pesado para ser práctico como una guía para pasar las páginas y aprender a hacerlo. Además, la columna
impediría mantener el libro abierto o se deterioraría. Quizás haya demasiado
énfasis para la mayoría de los lectores en los accesorios, una característica bien conocida de Iyengar Yoga, en el sentido de que
La mayoría de los presupuestos de los estudiantes probablemente no admitirán la compra de todos los accesorios que se muestran aquí. Pero estos son
quejas menores; Este es un sujetalibros apropiado para el libro anterior del maestro y una adición importante
a la literatura de asana.
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