Preservar la esencia del Ashtanga Yoga: separar al gurú de la práctica

Mientras se encuentran en Miami, los embajadores de Live Be Yoga, Lauren Cohen y Brandon Spratt, se sientan con el maestro internacional de yoga, autor, emprendedor y orador inspirador, Kino MacGregor para discutir la relación maestro / alumno, la tradición del Ashtanga yoga y cómo preservar su verdadera esencia. esencia.

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Han pasado años desde que tomé una clase de Ashtanga Yoga, e incluso entonces, no puedo decir que fuera tradicional. Ciertamente nunca había hecho la serie primaria completa ni había memorizado el orden de las poses lo suficiente como para practicar el estilo mysore. Es por eso que fue particularmente refrescante y humillante practicar Ashtanga en Miami Life Center, hogar del maestro de Ashtanga de renombre mundial, Kino Macgregor.

Enseño y practico principalmente Vinyasa Yoga, que es a lo que, en la gira, hemos estado más expuestos. Sin embargo, a medida que el yoga moderno continúa evolucionando, se siente importante honrar las raíces de la práctica: reconocer la importancia de la tradición y el linaje. La base del Vinyasa Yoga como lo conocemos hoy proviene del sistema Ashtanga y lo que hemos llegado a conocer y comprender sobre el yoga (cualquier estilo) proviene de años de enseñanzas transmitidas gentilmente de generación en generación. Pude sentir este dulce recordatorio mientras avanzaba a trompicones con la serie principal, donde me transporté instantáneamente en el tiempo a mi primera clase de yoga, hace más de una década, humillado por mis músculos doloridos y agradecido de encontrarme una vez más en el asiento de el principiante, sintiendo la pureza de la práctica .

Vea la entrevista en video con Kino MacGregor. 

Ashtanga Yoga y #MeToo

A la luz de los informes recientes de agresión sexual por parte del líder de Ashtanga, Pattabhi Jois, nos sentamos con MacGregor para discutir el futuro de Ashtanga Yoga y cómo "desentrañar" la esencia de la práctica - para ver más allá del "gurú" y la maestría de poses para hacer la práctica más accesible a más personas.

"Honrar el linaje es una forma en que los practicantes de hoy en día reconocen su humildad", dijo MacGregor. Después de 20 años de practicar Ashtanga Yoga seis días a la semana y realizar viajes anuales para estudiar en la India, MacGregor ha dedicado su vida a esta práctica, primero como estudiante y ahora como maestra. “Vivimos en una era de autoinvención en la que nos gusta enseñarnos a nosotros mismos, mientras que al mismo tiempo también nos sentimos desarraigados y en busca de identidad”, dijo. "Honrar y respetar el linaje es una forma de pagar la deuda y la gratitud a las miles de generaciones de yoguis en la India que han preservado esta tradición, independientemente de la forma física de las poses o de cualquier maestro individual"

Ella plantea una pregunta importante que nosotros, como yoguis modernos, debemos considerar:

¿Cómo destilar la esencia de la práctica sin sobreidentificarnos con el profesor que la comparte? ¿Cuáles son los riesgos de adorar al "gurú" más que adorar la práctica en sí?

Esto es algo que MacGregor y muchos otros han necesitado aprender de la manera difícil, especialmente en el contexto del movimiento #MeToo y la confirmación más reciente de agresión sexual por parte de su difunto maestro y padre de Ashtanga yoga, Pattabhi Jois. “Me tomó tiempo aceptar la gravedad de lo que sucedió. Pasé mucho tiempo tratando de encontrar una excusa para mi maestro y sus acciones, pero simplemente no hay excusa ”, dijo MacGregor. “Mi esperanza es que podamos ver lo que está sucediendo hoy en Ashtanga yoga, mirar claramente algunas de las trampas del pasado y prepararnos (y las generaciones futuras) para el éxito: para preservar la pureza, la sabiduría y el amor que la práctica puede comunicar. . "

Vea también la secuencia de 5 posturas para energía de Kino MacGregor.

El papel del gurú

Para MacGregor, la esencia del Ashtanga yoga no se ve afectada por los actos de Pattabhi Jois. Sin embargo, esto no excusa su comportamiento y el daño que causó a tantas almas valientes que se acercaron a compartir su historia. “La cultura de adorar a un gurú hasta el punto de la divinidad está desactualizada y debe desaparecer. Haces todo lo que dice esta persona incluso si no tiene sentido para ti porque la has puesto en este estándar de divinidad de alto nivel, pero los actos de traición e hipocresía de Pattabhi han hecho que todo el linaje del yoga parezca una farsa. Esta cultura no es Ashtanga yoga o la hermosa práctica que podemos ofrecer a los estudiantes ”, dijo MacGregor.

Uno de los puntos clave que aprendí de mi tiempo con Kino fue exactamente lo que sentí como resultado de mi práctica ese día: la esencia misma que ella describe, independientemente de la forma: la disciplina y la seriedad requeridas, el enfoque y la concentración cultivados y la quietud. Sentido desde lo más profundo. A medida que el yoga continúa evolucionando y adoptando muchas formas, ¿cómo podemos seguir honrando estas raíces como el núcleo mismo de la práctica? Esto es siempre a lo que vuelvo en mi propia práctica personal: sentir una sensación de presencia pura que no se puede definir y cultivar la tranquilidad como resultado de un esfuerzo diligente y dedicado.

Hoy, más que nunca, Kino está explorando formas de "actualizar el sistema" sin perder su esencia. A través de su propio viaje al reconocer las malas acciones de su maestra, ha encontrado más flexibilidad y gracia en la forma en que navega en su propia práctica y la comparte con los demás. “Ahora me siento más liviano, más libre y menos sujeto a las reglas y dogmas del pasado. En lugar de preguntarme qué pensaría Pattabhi Jois, ahora estoy más concentrado en cómo la práctica puede ayudarnos a todos a experimentar más paz en nuestras vidas, más amor en nuestros corazones y más salud en nuestros cuerpos , y estoy comprometido a practicar y compartiendo eso todos los días ". Así es como MacGregor define la esencia de la práctica.

Los embajadores de L ive Be Yoga, Lauren Cohen y Brandon Spratt, están en un viaje por carretera por todo el país para sentarse con maestros maestros, ofrecer clases locales gratuitas y mucho más, todo para iluminar las conversaciones que atraviesan la comunidad de yoga hoy en día. Siga el recorrido y obtenga las últimas historias @livebeyoga en Instagram y Facebook.

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