Este es el contenido de yoga que más te importó en 2018

Ha sido un año interesante para la comunidad de yoga. Vimos a los profesores de yoga luchar con el estrellato de las redes sociales y el negocio del yoga; nuestro enfoque cambió de asanas de yoga de alta intensidad a secuencias más lentas y conscientes que nutren y preparan nuestros cuerpos para una práctica de por vida; y nuestras meditaciones incluían mantras y aceites esenciales para mantenernos zen durante los tiempos difíciles. Lea nuestros artículos principales de 2018 ahora. Entonces, mantengamos colectivamente la paz y la tranquilidad durante el 2019. 

Los mejores artículos de Yoga Journal en 2018

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10 posturas de yoga 'simples' que ayudan a todos a cualquier edad

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