Entonces, ¿quieres "especializarte" en yoga? Así es cómo

Si ha querido ampliar sus estudios de yoga más allá de la escuela Om, está de suerte, porque las escuelas de todo el país están comenzando a ofrecer programas académicos y planes de estudio diseñados para aquellos que desean llevar su educación más allá del tapete. 

“Hemos capacitado a maestros, enfermeras, educadores de padres, maestros de mindfulness y otros”, dice Melissa Jean, Ph.D., profesora asistente de estudios de Mindfulness en la Universidad de Lesley en Cambridge, Massachusetts. 

¿Quieres aprender sánscrito, profundizar en la historia y la filosofía del yoga o estudiar en el extranjero en la India? ¿Aprender a enseñar mindfulness, convertirse en terapeuta de yoga o diseñar programas corporativos de bienestar? Aquí hay cuatro programas que lo inspirarán a regresar a la escuela.

Universidad Loyola Marymount: Maestría en Estudios de Yoga

Este programa, ubicado en Los Ángeles, California, ofrece una Maestría en Estudios de Yoga, el primer título de posgrado de su tipo. Cuenta con dos pistas: un modelo residencial de dos años y un híbrido de baja residencia, donde los estudiantes completan aproximadamente el 15 por ciento de sus estudios en el campus y el resto en línea. El programa de baja residencia está pendiente de aprobación para el otoño de 2018 y se lleva a cabo en el transcurso de dos años y medio. Ambos programas incluyen un segmento de estudios en el extranjero en la India. La escuela también ofrece un Certificado en Estudios de Yoga, para aquellos que no deseen obtener una Maestría en Artes.

¿Para quién es? Aquellos que desean un plan de estudios totalmente personalizado para profundizar en la filosofía y la práctica del yoga. Las clases incluyen ciencias de la salud y yoga, misticismo comparativo y lenguaje sánscrito.

Universidad de Lesley: Maestría en Estudios de Mindfulness

Este programa de posgrado de baja residencia se lleva a cabo en el transcurso de dos años y va más allá de lo que normalmente se ofrece en una clase de yoga. “Los estudiantes reciben apoyo a medida que desarrollan su práctica personal de atención plena y desarrollan su pensamiento sobre cómo la atención plena se puede aplicar a sus propios campos de interés y esfuerzos”, dice el Dr. Jean. Los estudiantes pueden explorar temas como la tradición budista, la neurociencia contemplativa y participar en una pasantía de atención plena y una residencia de verano en el campus. Si bien el yoga no es parte del plan de estudios de grado, el programa incluye Qi Gong y el yoga se ofrece en el campus.

¿Para quién es? Para aquellos interesados ​​en el aspecto más general de una práctica consciente y / o aquellos interesados ​​en incorporar la atención plena a cualquier carrera.

Universidad de Naropa: Licenciatura en Estudios de Yoga

Esta escuela de Boulder, Colorado, ofrece una licenciatura en estudios de yoga, junto con una formación docente que los estudiantes pueden obtener en el campus. Las clases incluyen Psicología de los Chakras y Anatomía experiencial, junto con clases de yoga más clásicas como Yoga 1: Fundamentos y Yoga 3: Práctica integral.

Los estudiantes también pueden especializarse en estudios de yoga. El título también cuenta con un certificado de formación de profesores junto con un retiro para personas mayores. Los estudiantes que estudian otros temas de interés en la universidad también pueden participar en el programa de formación de profesores de yoga de la escuela.

¿Para quién es? Estudiantes universitarios que buscan una base sólida y un conocimiento profundo de las prácticas yóguicas.

Maryland University of Integrative Health: Maestría en Ciencias en Terapia de Yoga

Este programa de posgrado ofrece una experiencia fundamental en la terapia de yoga, así como una inmersión profunda en la comprensión de los sistemas del cuerpo desde una perspectiva holística e integradora. Las clases se imparten durante nueve fines de semana en el campus de Laurel, Maryland, e incluyen materias como Ciencias de la mente y el cuerpo y Prácticas profesionales para practicantes de terapia de yoga.

¿Para quién es? Profesionales que trabajan y buscan un programa de grado sencillo para practicar la terapia de yoga.

Si no desea obtener un título académico completo en yoga, varias universidades técnicas y comunitarias ahora ofrecen programas de capacitación para maestros en el campus. La Universidad de Nuevo México, Taos, por ejemplo, ofrece una capacitación para maestros RYT-200, lo que permite a los estudiantes estudiar para enseñar yoga mientras pagan una matrícula estatal reducida. Es hora de golpear la alfombra ... ¡y los libros!

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