Kathryn Budig comparte cómo finalmente comenzó a vivir la vida que realmente quiere

Es el día de Año Nuevo de 2018 y abro un diario polvoriento que usé por última vez exactamente dos años antes. La última entrada está fechada el 1 de enero de 2016.

Empiezo a leer.

He marcado diferentes secciones: Amor. Trabajo. Salud. Debajo de cada uno, he enumerado las esperanzas y deseos para esa parte de mi vida. Mis ojos revolotean sobre mis palabras. Los sueños que tengo bajo "amor" son los más honestos que jamás había pedido (más sobre esto más adelante). Mis deseos de trabajar están marcados con expectativas altísimas. No hay nada específicamente malo en eso, pero me doy cuenta de que mucho de lo que esperaba lograr ese año estaba fuera de mi control, y desde entonces he trabajado duro para desenredar el éxito y la felicidad. Mi salud, afortunadamente, volvió a estar bien.

Abrí este diario para hacer un ejercicio similar, pero antes de poner el lápiz sobre el papel, no puedo evitar recordar el 2016. Mi cerebro recorre la línea de tiempo de todo lo que he experimentado en los últimos dos años. Todo lo que me ha llevado hasta aquí, a este lugar donde me siento como la versión más real de mí. Volveremos a esto, el amor y la realidad, pero primero un poco de historia.

Descubrir de qué se trataba realmente todo el yoga para mí

Yo era solo un niño cuando comencé a practicar yoga. Mi práctica experimental se convirtió en una devoción total al final de la universidad. Todas las tardes, podría encontrarme saludando al sol en el salón Ashtanga, y luego después de dar clases por la mañana y antes de enseñar a los clientes por la noche. Estaba locamente enamorado de mi mentor, Maty Ezraty. Yo era un adicto a la práctica. Me drogué al hacer una pose que la mayoría de la gente ni siquiera intentaría, del sudor que brotaba de mi cuerpo durante dos horas seguidas, de la mano suave pero firme que me daba disciplina y propósito.

No era adicto al yoga. Era adicto al sentido de pertenencia. Pero, como la mayoría de los jóvenes, no pude ver esa verdad en ese momento. Así que me entregué tan profundamente a la práctica que finalmente me quemé, experimenté múltiples lesiones y, después de años de tratar de mantener mi práctica y mi programa de viajes de tiempo completo, me derrumbé. Mi pasión por la práctica se había ido y, aparte de los momentos dinámicos de conexión con mis estudiantes, me sentía insensible. Había trabajado tan duro para llegar a este lugar, y todo lo que escuché fue el sonido de la nada y mi propia mente preguntando, ¿qué demonios haremos ahora?

Entonces alteré mi camino. En lugar de marchar por el camino trillado del éxito yóguico, descarté el plan y comencé de nuevo. Me tomé un descanso de mi práctica para cuidar un hombro herido, exploré los caminos tangenciales a los que me había llevado el yoga y regresé sintiéndome más conectado con mi voz y con lo que soy como maestra.

Véase también  El futuro del yoga: reflexiones de Maty Ezraty sobre el estado de las tradiciones del yoga en los tiempos modernos

Descubrir de qué se habían tratado las relaciones para mí

Mi historia de amor es bastante paralela. Yo era una mujer joven que deseaba desesperadamente ser amada. Y debido a eso, me encontré atrapado en un patrón: conocer a una persona guapa que me mostró amabilidad, enamorarse locamente, pintar juntos el futuro perfecto y luego ver rápidamente desmoronarse mis sueños (proyectados). Enjuague y repita. Cada vez, sobrevivía gracias a las migajas de afecto que me sobraron.

Luego, después de un ciclo particularmente malo, conocí a un hombre que era completamente opuesto a cualquiera con quien había salido. Parecía adorarme y yo estaba ansiosa por sentirme segura. Marcó algunas de las casillas que tradicionalmente había buscado en una pareja, pero me convencí de que esto era genial. Después de todo, los socios que había elegido antes me habían fallado. Era completamente diferente, pero eso estaba bien. Me dije a mí mismo que finalmente había madurado, evolucionado y ahora entendía cómo era una relación real. El amor y el matrimonio no es un cuento de hadas, es una unión entre dos adultos que quieren compartir una base. Todas las otras cosas con las que siempre había soñado no eran reales. Así que dejé de creer en ese tipo de magia, convencido de que estaba evolucionando emocionalmente.

La verdad es que la pasión no estaba ahí. Pero, oye, eso no es real, ¿verdad? ¿Y quién tiene pasión después del primer año de citas, de todos modos? Nuestros sueños y visiones no podrían haber sido más diferentes, pero él era el yang de mi yin, y me dije a mí mismo que no teníamos que compartir exactamente el mismo sistema de valores. Ese primer año de matrimonio, repetí una frase que había escuchado a menudo: "Bueno, dicen que el primer año de matrimonio es el más difícil, así que ..."

Incluso pensando en ello ahora, me pregunto cómo había llegado a ese lugar, donde perdí mi camino, perdí mi fuego y perdí todas las historias y la magia que tanto había querido durante toda mi vida.

Véase también Heart-Is-Full Flow de Kathryn Budig

Descubriendo cómo volver al verdadero yo

El darme cuenta de que no era feliz me golpeó apenas un año después de casarme después de conocer a alguien que cambió mi mundo por completo. Esta persona me hizo mirarme detenidamente a mí mismo ya la relación en la que me había entumecido. Honestamente, no lo había sabido todo el tiempo.

Cuando me desperté, sentí como salir a la superficie para respirar profundamente por primera vez en mucho tiempo. ¿Cómo pude haber sido tan ciego, causar tanto dolor, soportar tanto dolor, y luego, finalmente… fracasar? Yo había fallado. Me había asentado. Y el matrimonio no estaba funcionando.

Al crecer, me encantó la historia de Blancanieves. Me encantaba el concepto de que un beso de amor verdadero podía sacar a alguien de las profundidades más profundas de la desesperación. Pero había enterrado esa historia. Y lo quería de vuelta. Así que cerré los ojos y me dejé caer por ese precipicio. Y cuando aterricé, no me caí en pedazos, caí dentro de mí.

Solicité el divorcio. 

Experimenté el año más desafiante de mi vida y al mismo tiempo me enamoré de una manera que solo había soñado que fuera posible.

Y aquí es donde entra el yoga. El yoga me ha resucitado una y otra vez. He roto mi cuerpo físico solo para recuperarme a través de la diligencia consciente. Perdí mi pasión solo para dar un paso atrás y reevaluar lo que realmente me importa. Dejé ir lo que proyectaba que otras personas querían ver en mí para descubrir lo que yo quería de y para mí.

Me permití elegir lo que me parecía correcto sin miedo a la respuesta.

Cierro mi diario recién inscrito con mis nuevas intenciones y tomo un sorbo de mi café, reflexionando sobre lo que quiero escribir a continuación. ¿Cómo puedo compartir mi historia y usar la narración para cumplir mis intenciones para 2018? Miro a la increíble mujer sentada a mi lado, haciendo lo mismo, y sonrío.

Ver también  Imposible: una lista de reproducción de yoga de dos horas para empoderarse

No se pierda lo que hace Kathryn este año. Echa un vistazo a su podcast, Free Cookies, coanfitrión con Kate Fagan. Visite www.kathrynbudig.com para conocer su itinerario de viaje y vea su programa más reciente que fusiona recetas y yoga de Yogaglo.com este marzo. 

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