5 formas de vestir de blanco inspiradas en Kundalini

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¿Alguna vez te preguntaste por qué todos visten de blanco en las clases de Kundalini? Aprenda cómo puede aligerar su alma sin importar el estilo que practique.

Yogi Bhajan, el maestro de Kundalini Yoga, creía que los colores tienen un efecto sobre la conciencia. Y dado que el blanco como prisma es un equilibrio de todos los colores, tiene un impacto único en las mentes consciente y subconsciente.

"Le pedimos que se vista de blanco para que refleje lo que está afuera y vaya dentro de usted, eso es lo que la ropa blanca puede hacer por usted". —Yogi Bhajan, 1975

Les enseñó a sus alumnos que usar toda la ropa blanca expande el resplandor áurico de uno en al menos un pie. Se cree que esto fortalece la propia identidad y sirve como filtro para las influencias negativas del mundo circundante.

Vestir de blanco también es una meditación en sí misma, ya que se necesita más atención y cuidado para mantener limpia la ropa blanca. Como dijo una vez: “Lo más difícil en este planeta es vestirse de blanco de arriba a abajo; blanco, es la mejor terapia ". Entonces, sea cual sea el tipo de yoga que practiques, considera seguir el ejemplo de Kundalini y cambiar tus leggings negros estándar por algo más ligero. Aqui hay algunas ideas.

5 formas de usar ropa blanca de yoga

Tops o túnicas campesinas de manga larga

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