10 posturas de SUP Yoga para principiantes

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Practicar yoga en el agua puede parecer un poco intimidante. ¡Después de todo, muchos de nosotros encontramos muchos desafíos en el equilibrio en tierra! Pero antes de descartar el yoga de standup paddleboard (SUP) como imposible, esto es lo que les digo a todos los principiantes: “Si puedes respirar, puedes hacer yoga. Si puedes pararte sobre un pie, puedes remar ". Mójate los pies con estas posturas de SUP.

Antes de empezar

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