Talking Shop con Gabriella Giubilaro

Gabriella Giubilaro combina la calidez, la terrenalidad y el buen humor de su tierra natal italiana con la precisión y el amor por los detalles que la llevaron a obtener una licenciatura y una maestría en física. Desde 1977 enseña yoga al estilo Iyengar en Florencia, Italia, y en talleres en todo el mundo.

Yoga Journal: ¿Cómo descubriste el yoga?

Gabriella Giubilaro: Fue por casualidad. Conocí a un amigo que iba a una clase de yoga, así que me uní a él. Eso fue en 1973 en Florencia, con Dona Holleman. Me gustó desde el principio, así que me quedé. Estudié con Dona y la ayudé durante 16 años.

YJ: ¿Quién más te ha influido?

GG: BKS Iyengar ha sido mi mayor influencia. Fui a la India por primera vez en 1983 y, desde entonces, casi todos los años estudio con él y su hija Gita. Lo más importante que me transmitió no es solo conocimiento; son las herramientas de cómo trabajar en mí mismo, cómo comprender la sabiduría del cuerpo. El cuerpo tiene su propia inteligencia: las formas en que debe moverse; la relación adecuada del cuerpo exterior con los órganos y con la mente. La inteligencia del cuerpo es siempre la misma, no importa si estamos practicando flexiones hacia adelante, flexiones hacia atrás, giros.

YJ: ¿Crees que hay algo esencialmente italiano en tu enfoque de la enseñanza del yoga?

GG: Bueno, los italianos usan mucho las manos cuando hablan, ¿no? Entonces, cuando doy una clase, hago esto. A veces les parece muy divertido a los estudiantes estadounidenses.

YJ: Enseñas mucho tanto en Europa como en América. ¿Los estudiantes son diferentes en diferentes lugares?

GG: Hay una mayor diferencia entre los europeos del sur y del norte o del este. Los italianos, cuando hacen yoga, nunca puedes evitar que hablen. Me burlo de ellos; Yo digo que su asana favorita es "Talkasana". Y de lo que les gusta hablar es de la comida. A veces intento hacer algo serio en clase y alguien me interrumpe: "¿Quieres una nueva receta de alcachofas?" o "¿Has probado este pastel de manzana?" Gente de los países del este como Polonia y Rusia, trabajan muy duro y nunca quieren parar. Son muy serios.

YJ: ¿Entonces no eres el típico yogui italiano?

GG: No, no, no, ¡me parezco mucho más a un ruso!

YJ: ¿Cuál es tu práctica diaria?

GG: Por la mañana, primero hago meditación, luego Pranayama, luego las asanas. Por la tarde, hago las posturas reconstituyentes (equilibrio de cabeza, equilibrio de hombros) para estar tranquilo.

YJ: Es posible que muchos estudiantes no vean Headstand y Shoulderstand como restauradores, ya que tienen que trabajar duro para hacerlos.

GG: Ah, sí, pero eso es porque cuando recién estás comenzando a hacer una pose y estás luchando con tus músculos, entonces te sientes cansado y piensas que la pose no es reparadora. Pero cuando aprende a hacer la pose con menos esfuerzo de los músculos, puede comenzar a sentir el efecto que tiene la asana en los órganos y la mente.

YJ: ¿Establece metas en su práctica?

GG: Cuando comencé a practicar, mi sueño era hacer Head Balance en el medio de la sala. Entonces mi sueño era hacer Padmasana [Lotus Pose], especialmente en Head Balance. Luego pensé que tenía que volverme flexible y me tomó 10 años aprender que el camino no era volverme flexible sino fuerte. En este momento tengo un objetivo muy alto: pasar de Balance de brazo completo [parada de manos] a Bakasana [postura de grúa]. Pero no me importa si lo alcanzo. Trabajo en ello porque me está enseñando a ser ligero y fuerte al mismo tiempo.

YJ: ¿Alguna vez has inventado una pose de yoga?

GG: Me gusta hacer posturas de yoga cuando conduzco mi gran scooter Vespa. A veces hago cosas muy divertidas y la gente se vuelve y mira. Sé que es un poco peligroso, pero tenemos que divertirnos, ¿no? ¡Ven a Florencia un día, te llevaré a dar un paseo!

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