Es ese momento otra vez: las mochilas están listas para rodar y los estudiantes de todo el país están regresando a la escuela. Si bien la ansiedad es natural, la práctica de yoga y ciertas técnicas de respiración pueden ayudar a los estudiantes a manejar las presiones asociadas con los compañeros, la carga de trabajo y lograr el éxito. Pruebe estas 9 herramientas de yoga con sus hijos para comenzar el semestre sin estrés.
