Mary Lynn Fitton quiere que las adolescentes sientan el mismo tipo de libertad que ella encuentra en el yoga. Así que ha elegido enseñar filosofía de asanas y yoga a aquellos cuya autonomía está restringida: los adolescentes en el sistema juvenil. En 1998, comenzó a enseñar yoga a niñas en riesgo en East Palo Alto, California, lo que finalmente la llevó a comenzar el Proyecto Art of Yoga en 2004 en Lithia Home for Girls, un centro de tratamiento de justicia juvenil en Ashland, Oregon. Desde entonces, ha desarrollado un plan de estudios de yoga y artes creativas para detenidos, que integra el arte como una forma para que las niñas interioricen lecciones sobre el yoga y sobre ellas mismas. El año pasado, Fitton regresó a California para asociarse con Margaret J. Kemp Camp, un centro de justicia juvenil en San Mateo. Ahora, otras ocho instalaciones en todo el país están adoptando su plan de estudios.
"El yoga elimina el estilo gangsta", dice Fitton. "Los desafiamos físicamente, luego hablamos sobre sus elecciones y sentimientos. El arte nos permite explorar más conceptos y enseñar las ocho ramas del yoga". Las chicas hacen un mapa corporal, pintan autorretratos, crean "campañas publicitarias" para ahimsa (no violencia), satya (veracidad) y asteya (no robar). Como resultado del trabajo de Fitton, miles se han familiarizado con el yoga y 250 niñas han pasado por el programa completo. Los artistas yoguini informan que se sienten más seguros y el personal nota mejoras de comportamiento.
Ex triatleta y enfermera de urgencias que hacía ejercicio, dice, "por las razones equivocadas", el ritmo de Fitton la lastimó física y emocionalmente. "Me di cuenta de lo trágico que era mi diálogo interno. El yoga fue mi salida". En lugar de realizar un doctorado en salud de la mujer, se formó como profesora en la Fundación White Lotus en Santa Bárbara y comenzó a enseñar yoga a adolescentes. "Independientemente de la clase, las niñas luchan con su identidad personal", dice. "¿Contando calorías? ¿Actividad de pandillas? Es una energía mal dirigida que podría ser un servicio potencial, lo que conduce a la verdadera felicidad".
¿La esperanza de Fitton para el futuro? "Quiero que todas las chicas se vayan con una esterilla de yoga y tengan acceso a clases locales".
Para obtener más información, visite theartofyogaproject.org.
