Los hombres reales hacen yoga

Revisión de Real Men Do Yoga: 21 atletas estrella revelan sus secretos para la fuerza, la flexibilidad y el máximo rendimiento por John Capouya

Esta puede ser la guía de yoga más directa del mundo; el propio autor describe su enfoque como "decididamente machista" y "no perteneciente a la Nueva Era". Capouya, un periodista veterano y entusiasta del yoga, continúa donde lo dejó el artículo de YJ de septiembre / octubre de 2001 "Peak Performers": entrevista a casi dos docenas de atletas notables, así como a una gran cantidad de "hombres reales" (camioneros, arquitectos, contratistas, etc.): sobre los beneficios que han disfrutado de sus prácticas de yoga, proporciona instrucciones para docenas de poses y, en general, golpea un gong para los tipos de recompensas que podrían atraer a ciertos "chicos normales" al yoga: fuerza, flexibilidad , resistencia, concentración, relajación e incluso, um, mejor sexo. No encontrarás nada sobre los yamas o niyamas aquí,pero quizás le interese a ese amigo suyo Gatorade-slammin 'en acompañarlo a clase después de leer este volumen al estilo de los X Games.

Recomendado

Anatomía para el yoga con Paul Grilley.
Calmar una tiroides hiperactiva
Premios de Belleza Natural 2015