HarperSanFrancisco
La reconocida profesora de yoga Donna Farhi bien podría haber titulado su nuevo libro Bringing Your Life to Life with Yoga, porque la redacción un tanto confusa de su título desmiente el mensaje simple pero poderoso de su libro: "Lo que el yoga [promete] ... es que a través de una práctica sincera, hábil y constante, cualquiera puede volverse pacífico, feliz y libre ". Este trabajo es una discusión completa, muy legible y muy gratificante sobre cómo hacer exactamente eso.
El genio de la práctica del yoga, explica Farhi, es que "tiene en cuenta el fenómeno muy desordenado y, a menudo, complejo de lo que llamamos un ser humano y la tarea igualmente desafiante de la vida cotidiana". Y por eso deja en claro a partir de los párrafos iniciales que su última oferta no es un manual de yoga estándar. Después de haber escrito un libro de gran prestigio sobre la respiración ( The Breathing Book, Henry Holt, 1996) y una guía de primer nivel para la práctica de asanas ( Yoga Mind, Body & Spirit, Henry Holt, 2000), aquí ha puesto su mirada en algo más vasto y esencial: el despertar.
En consecuencia, Farhi, una antigua columnista de Yoga Journal Asana que viaja desde su casa en Nueva Zelanda para realizar talleres y clases de yoga en todo el mundo, no ofrece ni una foto o ilustración, ni siquiera una discusión, de una sola pose. En cambio, ofrece unas 240 páginas de exposición reflexiva.
Usando el Yoga Sutra de Patanjali ("un tratado de 196 concisos aforismos que delinean el proceso de llegar a ser un todo") como trampolín, pero también tomando como base el Bhagavad Gita y los Upanishads, así como las enseñanzas de la tradición budista, Farhi dedica los 20 capítulos a una exploración matizada de los objetivos más profundos de la práctica del yoga, así como de los medios y obstáculos para lograrlos. Ella nos insta a ver el yoga como una "práctica de la vida", con lo que se refiere a "una indagación continua sobre cómo estar completamente comprometidos e íntimos con la fuerza salvaje que atraviesa todo y nos atraviesa, si quisiéramos detenernos lo suficiente para aviso."
En todo momento, su voz confiada y compasiva nos anima a profundizar nuestra práctica y elevar nuestros objetivos, a no ser obstaculizados por el miedo y la auto-recriminación, a permitirnos simplemente ser. El resultado neto de su discurso sabio y elocuente es que al ayudarnos a ver cómo podríamos "despertarnos a una vida que se vive a sí misma a través de nosotros todos los días", nos ha otorgado una bendición profunda y ha iluminado la tradición del yoga para el 21. siglo.
