Astrología: lo que dice tu signo sobre tu personalidad de yoga y fitness

¿Alguna vez has sentido que es demasiado difícil llegar al estudio / gimnasio / pista de atletismo? Podría ser que no esté haciendo ejercicio de acuerdo con su signo, o más específicamente, su "elemento", dice Debra Silverman, astróloga yogui Seane Corn y autora de The Missing Element: Inspiring Compassion for the Human Condition (Findhorn Press, March 15).

"Si sigues tu ritmo natural en lugar de hacer tu 'deber', es mucho más fácil", dice Silverman, y explica que tu "elemento" —agua, aire, tierra o fuego— determina qué tipo de deportista eres. Pero no prestes demasiada atención a tu signo del zodíaco (sol); su carta real tiene más matices y requeriría un astrólogo que la trazara por usted. En su lugar, lea las descripciones de los 4 elementos a continuación para averiguar si debe correr en maratones o meditar en silencio.

Vea también  Lo que dice su letrero sobre su vida amorosa

Elementos + Ejercicio: ¿Cuál es tu personalidad física?

Agua

1/4

Recomendado

Despierta y relájate
Disfruta de esta lista de reproducción del Día Internacional del Yoga para celebrar el verano
Meditación de auto-indagación simple de Sally Kempton