Iyengar Yoga 101: Tres formas de pose de triángulo

¿Tiene curiosidad por el método Iyengar pero está demasiado intimidado para probarlo? ¿La instrucción de pose en tu clase de vinyasa se siente diluida? Regístrese ahora  para Iyengar 101 de Yoga Journal  : una clase magistral de 6 semanas sobre las posturas y principios legendarios de Iyengar Yoga . Nuestra clase aventurera de Iyengar es un viaje divertido y creativo que profundizará y transformará profundamente su enfoque del yoga y le enseñará todo lo que necesita saber sobre el método único de BKS Iyengar. Únase a Carrie Owerko, profesora de Senior Intermediate Iyengar, y Yoga Journal en el primer curso interactivo en línea, donde Carrie aplica creativamente la alegría y la alegría a un método a menudo percibido como estricto y alienante.

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Sobre nuestro experto

Carrie Owerko es maestra de Iyengar de nivel intermedio superior con sede en la ciudad de Nueva York. Continúa sus estudios con la familia Iyengar viajando a la India de forma regular, así como realizando continuos estudios en profundidad con su profesora de yoga, Patricia Walden. Antes de estudiar yoga, Carrie obtuvo un BFA en danza y teatro y se convirtió en analista de movimiento certificada. La curiosidad, la apertura y el afecto son de suma importancia en su enfoque del Iyengar Yoga, al igual que la integración de la ciencia, la filosofía del yoga y la imaginación poética. Lo más importante es que le encanta explorar la relación entre la disciplina y la alegría y cree firmemente en el poder de la locura controlada. Obtenga más información en carrieowerko.com.

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