6 posturas de yoga para jugadores de baloncesto, entrenadores y aficionados

Sube a tu juego. Sage Rountree, que enseña yoga al equipo de baloncesto masculino de la UNC y al entrenador Roy Williams, ofrece sus cuatro mejores poses para jugadores de baloncesto. Además, dos poses adicionales especialmente adecuadas para entrenadores y fanáticos enloquecidos por marzo.

1/8

Recomendado

Yoga para personas mayores: una secuencia para ayudar con su movilidad
7 poses para hacer cuando tienes un resfriado y no puedes respirar por la nariz
10 maneras de ser real sobre las limitaciones de su cuerpo y evitar las lesiones del yoga