Bailando en la estera

La co-creadora de Laughing Lotus, Dana Flynn, es una innovadora de yoga única en su tipo. Apodada la "Janis Joplin del yoga" por sus estudiantes debido a su estilo irreverente, la ex bailarina de hip-hop, reportera de MTV y propietaria de un club nocturno creó Lotus Flow Yoga con Jasmine Tarkeshi, ideal para bailar. Han abierto dos vibrantes centros de yoga en la ciudad de Nueva York y San Francisco; el centro en Manhattan incluye un nuevo "Dance Hall" de 2,400 pies cuadrados, donde el yoga, la música y la danza pueden unirse.

Yoga Journal: ¿Cómo influye tu naturaleza creativa en tu práctica?

Dana Flynn: Tu práctica no existe hasta que la creas. Durante seis años, no tomé clases. Dejé que los mantras y las asanas que había aprendido de Rodney Yee y [la cofundadora de Jivamukti Yoga] Sharon Gannon vinieran a través de mí, permitiendo que sucedieran de manera orgánica. Quiero decir, no es como si los antiguos yoguis tuvieran libros de yoga con secuencias. Lo que surgió de eso es el estilo de vinyasa que enseño, Lotus Flow Yoga. Es muy personal, una gran parte de lo que soy: esta persona a la que le encanta bailar y cantar y usar la musicalidad y el movimiento para experimentar mi naturaleza espiritual.

YJ: ¿Cómo les enseñas a tus estudiantes a aprovechar su creatividad?

DF: El mantra de Laughing Lotus es "muévete como tú mismo". No intentas encajar las formas de las poses. Las formas te dan la libertad de expresarte a través de ellas. Nuevas formas nacen todo el tiempo; asana es un verdadero proceso creativo. Que sea una práctica de respiración viva.

YJ: ¿Cómo te mantienes fiel a los principios del yoga cuando estás innovando, momento a momento?

DF: Para mí, la base de cualquier práctica espiritual es conectarse con Dios, sentir la unidad. A través de la repetición de poses, tu mente se aquieta y empiezas a recordar que "no estoy separado". Empiezas a bailar y a conectarte con tu naturaleza espiritual. En este movimiento y musicalidad del yoga, siento que estoy bailando con Dios.

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