Yoga Journal: ¿Qué ha estado pasando desde que se lanzó la aplicación el 4 de abril? Jessamyn Stanley: ¡ Han sido dos semanas locas! No puedo creerlo Tenemos más suscriptores en este momento de los que esperaba que tuviéramos en los primeros seis meses a un año. Creo que su mayor ventaja es que es algo creado por la persona que lo necesita. Entiendo mucho la experiencia de querer practicar en estudios pero no sentirme cómodo.
YJ: ¿Es por eso que decidiste lanzar una aplicación de práctica en casa para tus clases?
JS: Estuve pensando en hacer mis propias clases en línea durante mucho tiempo. No pude poner la bola en movimiento hasta febrero / mayo de 2018, y me tomó aproximadamente un año construir toda la infraestructura digital y la marca. Cuando me decidí por primera vez, estaba seguro de que estaba como, "Está bien, estará listo en dos meses". Pero rápidamente me di cuenta de que no, esto es básicamente como comenzar un nuevo negocio, por lo que tomará un minuto. Definitivamente fue un botín. Decidí que sería mejor crear una aplicación y un portal web porque esos son los métodos que todos usan para tomar clases en línea ahora, pero no me di cuenta de que eso me convierte en un emprendedor tecnológico, que me coloca en un universo completamente diferente al leer Wired e ir a los mezcladores de tecnología.
YJ: Anteriormente impartiste clases sobre la aplicación Cody, que se convirtió en Alo Moves. ¿Cómo es esto diferente?
JS:Lo que realmente he notado sobre muchos profesores de yoga que enseñan en línea es que no se sienten capacitados para crear su propio software o espacios de transmisión porque hay algunas grandes empresas que acorralan a los profesores de yoga como si fueran caballos en un establo. Sacan sus caballos al trote para hacer lo que sea. Impacta la ideología porque no se trata de difundir la práctica del yoga, se trata de conseguir los $ 39,99 o lo que cueste. Si eres una minoría en una situación como la mía, todas estas empresas de propiedad blanca dicen: “¡Mierda! ¡La diversidad es una palabra de moda! ¡Necesitamos algunas personas que sean negras! " Me estaban cortejando muy duro porque no había nadie más que se pareciera ni remotamente a mí, y todo lo que les importaba era si iba a usar la ropa y grabar a tiempo y ¿cuánto dinero se necesitaría para que esto sucediera? No les importaba mi enseñanza.Así que estoy bien para hacer mi propio estudio [en línea]. Espero que esto empodere a otros profesores que no se sienten capacitados para hacer su propio estudio. El estudio de yoga físico no es la mejor opción para llegar a personas de todo el mundo, y profesores muy especializados se beneficiarían de este tipo de empoderamiento. Siga su propio camino, no solo para usted, sino para todos los que lo sigan.
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YJ: ¿Qué crees que es lo que más falta en los espacios tradicionales de yoga?
JS: Un maestro que habla de su cuerpo no como si lo odiara; alguien que esté tranquilo consigo mismo y con las funciones de su cuerpo; un maestro que usa blasfemias y pedos y entiende lo que es estar cabreado. No sé cómo decir las cosas diplomáticamente, pero un sitio de yoga que no está dirigido por hombres blancos que no enseñan yoga o que ni siquiera se preocupan por él.
YJ: A todos nos vendría bien un poco menos de hombres blancos dirigiendo el espectáculo.
JS: ¡De verdad! En las últimas dos semanas, me ha abrumado la gente que me dice cómo he impactado profundamente sus vidas, y la profundidad de sus comentarios, es como el más intenso de mi carrera docente. Más que cuando salió mi libro. Hay tantas aplicaciones, clases y sitios web diferentes entre los que la gente puede elegir, y la gente dice: "Solo quería ver a una persona gorda haciendo esto que no finge que no está gorda".
YJ: ¿Qué es lo mejor de practicar yoga en casa?
JS: Creo que es muy importante tener una conexión con tu propia práctica que no esté inhibida por las opiniones de otras personas. A veces, cuando solo practicamos en entornos grupales, perdemos esa conexión con nosotros mismos y entramos en un ciclo de necesidad de otras personas. La cultura del estudio lo exacerba intencionalmente. Al hacer yoga en un hogar, puedes sentirte más cómodo, libre y abierto contigo mismo que en un estudio. Experimento esto hasta el día de hoy. Actúo de manera diferente en un estudio. Estoy tan distraído por las otras personas en la habitación y no quiero impedir la experiencia de otra persona; sin embargo, el yoga es el último lugar en el que deberías pensar en eso.
YJ: ¿Qué pasa con la idea de que necesitamos un maestro en el salón para garantizar una alineación adecuada y una práctica segura?
JS: No subestimo el valor de tener un maestro en el salón prestando atención, alguien que pueda dar consejos de alineación física y espiritual, pero a veces exageramos la importancia de tener un maestro físicamente allí. He tenido maestros que me han impactado profundamente — Amy Ippoliti, Elena Brower, Jason Crandell — no por compartir físicamente el espacio con ellos, sino por la forma en que explican claramente y hacen espacio. Los estudios dan la impresión de que tienes que hacerlo aquí y seguir el ritmo de todos en la sala. Es básicamente una compañía de baile, así que venga preparado.
Cuando comencé mi práctica en casa, pensé: ¿Es seguro para mí hacer esto en casa? ¿Cómo sabré que lo estoy haciendo bien? Eso fue un gran catalizador para mí para publicar en Instagram, para solicitar comentarios y seguir mi progreso. Una de las nuevas características de la aplicación Underbelly es que podrá publicar en la aplicación y en las redes sociales para ver los cambios en su cuerpo y hacer ajustes. Puedes ser tu propio maestro, mirarte a ti mismo, tomar fotos y videos para compararlos con libros, etc. Hay un sinfín de recursos en línea.
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YJ: Entonces, ¿qué sigue? ¿Cómo puede continuar llegando a más y más personas que claramente anhelan su mensaje?
JS: Bueno, la aplicación evolucionará con todo tipo de funciones nuevas, como nuevas clases y productos. Pero lo que más me entusiasma es el Underbelly Experience Tour. Va a llevar la experiencia de ir a una de mis clases a un nivel completamente nuevo. Piense en ello como un retiro de yoga en un día, y lo llevaremos a diferentes ciudades del mundo. En cada ciudad habrá una práctica conmigo, reservada por tiempo para hacer prácticas colectivas en grupo y diferentes tipos de actividades de bienestar: una barra de jugos, alguien haciendo trabajo corporal, acupuntura, patearlo con amigos. Será una conversación conmigo y con todos los que vengan. Una oportunidad para unirnos como comunidad y hablar sobre cómo nuestras prácticas están afectando al mundo que nos rodea. Las personas pueden escribir un diario en la aplicación y luego podemos tomar esas conversaciones que estábamos teniendo en nuestra comunidad de yoga y reunirlas en un solo lugar.
YJ: ¿Cuándo comenzará? ¿A cuántas ciudades quieres llegar?
JS: Eso es TBD. Empezaremos en Nueva York y Los Ángeles y partiremos de allí.
YJ: ¿Qué dices a los titulares que afirman que con Underbelly, estás democratizando el fitness?
JS:¡Esa es la mierda más click-batey que he escuchado! Alguien dijo: "Perra, hagamos que alguien haga clic en esto". No hay sombra en el juego, pero no lo categorizaría de esa manera. Sin embargo, honestamente, lo hace. Si abriera un estudio físico, solo podrías venir si vivieras o viajaste aquí. Las aplicaciones, los sitios web y las redes sociales están creando un espacio igualitario donde todos son libres de decir lo que quieran. Si puede construirlo, cualquiera en el mundo puede encontrarlo. Eso es poderoso para construir un mensaje. Lo que el yoga puede ofrecer está tan minimizado por lo que los medios están dispuestos a mostrar debido a la gentrificación del yoga. Mucha gente prefiere el yoga porque cree que es para mujeres blancas. Debemos tener claro que es para todos. Entonces, en ese sentido, se está democratizando, pero al mismo tiempo,Esa es una mierda de click-batey que no hubiera dicho.
