5 señales de que podrías ser adicto al yoga

Mi nombre es Erica y soy adicta al yoga. Todo sucedió hace unos 8 años para mí. Me tomó algunas clases para sentirme cómodo con algo nuevo, pero antes de darme cuenta, estaba enganchado. ¡No pude tener suficiente! Me obsesioné con ponerme de cabeza. Esperaba con ansias mi clase de yoga matutina toda la semana de una manera que nunca había esperado nada. Me despertaba y lo primero que pensaba era: "¿Ya es martes?" Pasé mis fines de semana en una librería leyendo libros y revistas de yoga.

Cuando pasé de ser un aficionado al yoga a un adicto al yoga en toda regla, las cosas comenzaron a cambiar en mi vida a lo grande. Hubo un cambio en mi forma de pensar y me comprometí a practicar yoga por el resto de mi vida.

Dado que esta semana es el comienzo del desafío de yoga de 21 días de YJ, apuesto a que muchos lectores harán la transición de aficionados al yoga a adictos al yoga. (¡Eso espero, de todos modos!) Así que pensé que sería divertido armar una lista de algunas de las cosas que podrían suceder cuando te obsesiones con el yoga.

Aquí hay 5 señales de que podrías ser un adicto al yoga. Si estas cosas suenan como tú, ¡bienvenido al club!

1. El yoga es lo último en lo que piensas antes de quedarte dormido y lo primero que te viene a la cabeza cuando te despiertas.

2. Empiezas a adoptar tu pose favorita cada vez que tienes un momento para ti.

3. Cambió su página de inicio a YogaJournal.com y dedicó todo su tiempo a navegar por Internet en artículos, videos y publicaciones de blogs para inspirar su práctica de yoga.

4. No puedes expresar tu gratitud a alguien sin cruzar las manos en Anjali Mudra.

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5. Ves posturas de yoga donde quiera que vayas. Ves a tus mascotas practicar

Perro hacia abajo, mira la postura del árbol en el parque y reflexiona sobre la conexión

entre el mar y tu aliento cuando vas a la playa.

Para 5 signos más, visite mi blog SpoiledYogi.com.

¿Eres adicto al yoga? ¿Cómo ha cambiado tu perspectiva de la vida?

Erica Rodefer es escritora y entusiasta del yoga en Charleston, SC. Visite su blog, Spoiledyogi.com, sígala en Twitter o haga clic en Me gusta en Facebook.

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