Los 10 mejores consejos de Ayurveda para sobrevivir a la gripe para una pronta recuperación

La temporada de influenza está en plena vigencia este año y para muchos es demasiado tarde para hablar de prevención. Pero Ayurveda tiene algunos consejos y trucos probados a lo largo del tiempo para que se recupere antes. Aquí, Larissa Hall Carlson y John Douillard, colíderes de nuestro curso Ayurveda 101, comparten sus mejores consejos para combatir el virus.

1. Reduzca la fiebre y la congestión con el té tulsi.

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