Postura de desafío: 4 pasos para dominar Pasasana

Encuentre el equilibrio energético y físico a medida que profundiza su giro y avanza paso a paso hacia Pasasana.

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Beneficio

Fortalece las piernas y las caderas, estira los tobillos, abre los hombros y el pecho y profundiza el giro; enseña paciencia a medida que aprende a equilibrar el esfuerzo y la facilidad, a tierra y levanta

Paso 1

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