Puede difundir aceites esenciales en su hogar o aplicarlos en su cuerpo, pero ¿ha intentado vapearlos (sí, nos referimos a la forma en que se vapearía tabaco o marihuana)? Bueno para algo más que un aroma agradable o un impulso del estado de ánimo, los aceites esenciales han sido utilizados terapéuticamente por Ayurveda durante miles de años. Y ahora MONQ Therapeutic Air lo hace más conveniente. Han eliminado todas las conjeturas al elegir y combinar aceites esenciales. No más buscar en Google, "¿Qué aceite esencial tomo para ____?" En su lugar, simplemente seleccione la pluma vape con el estado de ánimo o la sensación que desea encarnar, tome algunas bocanadas rápidas y listo. Con siete mezclas diferentes inspiradas en el estado de ánimo y tres diferentes inspiradas en la naturaleza, parece que hay algo para todos.
Consulte también QUIZ: Encuentre su aceite esencial ideal
He visto que estos crecieron en popularidad durante el último año y supe que tenía que probarlos. Usé las recomendaciones de Eric Fishman, MD, fundador y CEO de MONQ, para planificar mi prueba. Y MONQ me preparó cuatro de sus difusores de aceites esenciales personales que complementarían mi estilo de vida de estudiante / yogui / escritor siempre agitado: activo, zen, vibrante y saludable. Así es como planeé probar cada uno:
Activo
Ingredientes: naranja amarga, pimienta negra, salvia, anís, incienso y más
Por supuesto, ¡no podría hacer esta prueba sin probar una de estas durante un flujo! Como estudiante universitaria increíblemente ocupada, a menudo estoy exhausto y sin inspiración cuando llego a mi tapete al final del día. Decidí tomar una respiración profunda del Active MONQ antes de comenzar mi práctica y otra a la mitad. La pimienta negra promueve la circulación saludable y se sabe que es desintoxicante, mientras que la vitamina C que se encuentra en la naranja amarga apoya el crecimiento de colágeno, mantiene la producción de tejido sano y mejora la inmunidad.
zen
Ingredientes: incienso, naranja dulce, ylang-ylang, pimienta negra y más
Este fue hecho para meditar. También tiene vitamina C y pimienta negra, pero también incluye incienso e ylang-ylang calmantes y calmantes, básicamente un boleto de ida para mantener la calma nama. Nunca he sido bueno meditando, pero pensé que esta era la forma en que el universo me desafiaba a empezar a mejorar. Decidí que intentaría meditar cinco minutos al día (¡oye, tienes que empezar por algún lado!) Y usar mi Zen MONQ antes y después.
Vibrante
Ingredientes: jengibre, limón, menta verde, albahaca, bergamota y más.
Tuve que pensar un poco más en cómo integraría este dispositivo. Lleno de ingredientes vigorizantes para excitar e inspirar la mente como el jengibre y la menta verde, decidí que este tipo sería el más adecuado para esa pausa de la tarde que llegué, al mediodía, cuando mi lista de tareas pendientes es solo una parte del camino. .
Saludable
Ingredientes: hoja de canela, mejorana, cúrcuma, albahaca y más
El Dr. Fishman declaró que cada vez que siente un dolor de garganta, toma su Healthy MONQ y deja que esos remedios naturales hagan su magia. Las especias como la canela y la albahaca son vigorizantes y estimulantes, mientras que la cúrcuma ha sido venerada durante mucho tiempo en el Ayurveda por sus cualidades antiinflamatorias. Sin mencionar que la cúrcuma puede eliminar el exceso de grasa del tracto digestivo y estimular el sistema inmunológico del cuerpo, naturalmente. Curiosamente, comencé a sentirme un poco agotado en el momento en que comencé a probarlos, así que comencé a usar esto una vez por la mañana y una vez por la tarde. Estuve viajando mucho y trabajando este verano, así que estaba muy emocionado de tener esto en mi sistema.
Ver también P + A: ¿Cómo puede la cúrcuma ayudarme a sanar?
Cómo usar una pluma de vaporizador de aceite esencial
Básicamente, solo respiras. Realmente es tan simple como eso. Inhalo del bolígrafo (como chupar a través de una pajita) hasta que la luz en la parte inferior comienza a parpadear, aguanto esa respiración durante unos segundos y luego exhalo por la nariz. Eso es. Hágalo 2 a 3 veces por uso, 2 a 3 veces por día / actividad.
Vea también Los mejores productos de aceites esenciales para cada ocasión
YJ lo intentó
Tengo que decir que definitivamente siento que estos marcaron la diferencia en mi vida. Siempre es difícil precisar exactamente qué causó un cambio: podrían haber sido los bolígrafos, quizás solo un efecto placebo o podría haber sido mi forma de pensar. Lo que sí sé es que no me enfermé cuando pensé que iba a hacerlo, tuve unas pocas semanas muy exitosas de buenos flujos y logré disfrutar de unas cuantas respiraciones de tranquilidad durante el día.
Los profesionales
Permítanme decir desde el principio que estas cosas son increíblemente geniales. Huelen absolutamente increíble. El diseño es elegante y lindo. Y son lo suficientemente discretos como para caber en el bolsillo oculto de mis pantalones de yoga. Incluso tienen pequeños collares que sujetan el bolígrafo a su cuerpo, ¡perfectos para el usuario en movimiento! Las mezclas están elaboradas a mano con ingredientes de alta calidad. Por lo tanto, no hay problema al mezclar o usar gotas de aceites usted mismo. Sin mencionar que hay algo realmente maravilloso en obligarte a respirar profundamente, hacer una pausa y escuchar tus sentidos.
Los contras
Realmente solo tengo una queja: estos pequeños pueden ser un poco caros. Nuevamente, como mujer joven que vive con un presupuesto de estudiante, debe tener en cuenta que estos bolígrafos realmente pueden sumar. Si desea tener en sus manos los 10 utilizando su paquete más rentable, gastará alrededor de $ 169 antes de impuestos. Eso es mucho para gastar, considerando que puede obtener una botella de un aceite esencial por entre $ 5 y $ 20, y esa botella puede durar un año o más, según el uso. (Como referencia, MONQ afirma que cada pluma se puede usar durante 3 a 4 semanas).
Ahora también diré que hubo algunas ocasiones en las que me sentí un poco raro al usar estos. Actualmente vivo en Boulder, Colorado, donde la marihuana recreativa es legal y ver a la gente usar todo tipo de dispositivos no es algo que realmente sorprenda. Sin embargo, todavía no me sentiría cómodo usando esto en una clase pública de yoga, en mi auto o dentro de una tienda. ¡Pero tal vez sea solo yo!
Estos definitivamente obtienen mi sello de aprobación. Si está interesado en probarlos usted mismo, visite su sitio web en MONQ.com.
Consulte también Alinee su estado de ánimo con los aceites esenciales
