Mascota de la maestra

Incorpora a tus mascotas en tu práctica de yoga y obtén una nueva perspectiva de Downward Dog.

Kari Harendorf se había acostumbrado a su mezcla de husky de seis años, Charlie, poniendo su pata en su mano y mirándola mientras hacía yoga. "Charlie se sentaba en mi colchoneta cada vez que practicaba", dice el profesor de yoga de Manhattan y ex técnico veterinario de emergencia. "En lugar de moverlo, simplemente me adapté. Daría un paso más en una estocada, o pasaría por encima de él en una curva hacia adelante". Su práctica, dice, se convirtió en una forma casualmente coreografiada de yoga en pareja.

Finalmente, las secuencias de la casa inspiraron a Harendorf a comenzar una clase de yoga para perros cuando abrió su estudio, East Yoga. Ella lo publicitó en su parque de perros local y, al principio, todo lo que escuchó fue escepticismo. "La gente pensó que era una locura", dice. Pero insistió en que los perros son yoguis naturales: "Viven en el momento presente".

Doga- Yoga asociado con amigos peludos, el yogui nato

En poco tiempo, los propietarios curiosos comenzaron a llevar a sus amigos peludos a Doga, en el que los propietarios aprenden técnicas de masaje para perros y modifican una variedad de poses con sus perros, como la relajación profunda en la posición de "cuchara" o la postura del triángulo con un antebrazo apoyado en Fido. . Con muchos ladridos, jadeos y babeo, las clases no son exactamente silenciosas, pero Harendorf dice que los perros están notablemente tranquilos al final.

En estos días, las masas pueden disfrutar de la asociación yóguica de Harendorf y Charlie viendo su programa de televisión en Animal Planet, K-9 Karma. Cada episodio comienza y termina con yoga. En el medio, Harendorf educa a los espectadores sobre cómo mantener sanos a los perros, y Charlie se embarca en aventuras con un tema yóguico. Entonces, un programa sobre karma yoga podría tener a Charlie visitando un hogar de ancianos; otro episodio combina lila (juego divino) con agilidad y presenta a Charlie tejiendo a través de postes.

Afortunadamente, Charlie no ha dejado que la fama se le suba a la cabeza. Después de todo, Harendorf tiene otros tres perros en casa, Camille, Rosie y Penny, sin mencionar a su esposo y una niña. ¿Su cosa favorita de Doga? "Es una forma de fomentar una conexión más profunda con su perro".

Vea también Cómo practicar Doga: Yoga con perros

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