Afuera: Gran Apertura del Sonima Wellness Center

Yogis del sur de California, ¿dónde estáis practicando este fin de semana? Nuestro sitio asociado Sonima.com está celebrando la gran inauguración de su Centro de Bienestar en Encinitas, California, el sábado 7 de febrero.

Hemos saludado al sol en suficientes estudios para saber que los destacados brindan un espacio no solo para asanas sino también para sangha  o comunidad. Nuestro sitio asociado lo hizo bien con su nuevo Sonima Wellness Center en Encinitas, California. Construido en torno a ese mismo concepto, el centro ofrece una sala de práctica, claro, pero también salas de tratamiento para la carrocería y mesas invitadas para reunirse y disfrutar de jugos prensados ​​en frío, alimentos nutritivos frescos o incluso simplemente el Wi-Fi gratuito. La idea es ofrecer un espacio que apoye todos los aspectos del bienestar.

El centro está celebrando su gran inauguración el sábado 7 de febrero, con un programa completo de clases, jugos frescos, refrigerios saludables e incluso consultas de asesores de salud de 15 minutos, todo en Sonima. Si estás en el área de San Diego, échale un vistazo gratis. A principios de esta semana, obtuvimos una vista previa de las hermosas instalaciones y la divertida clase Flow con la directora Alyssa Brown, demostrando su uso inteligente de bloques para una Sirsasana liberadora de cuello.

Qué: Gran Apertura del Centro de Bienestar Sonima : jugos prensados ​​en frío, refrigerios nutritivos, entrenamiento de salud, yoga, meditación, clases de bootcamp

Cuándo: sábado 7 de febrero de 2015, de 7:00 a. M. A 7:00 p. M.

Dónde: 575 S Coast Hwy 101, Encinitas, CA

Costo: GRATIS

¿No estás en San Diego? Explore las meditaciones guiadas de Sonima aquí mismo:

Meditación guiada de Deepak Chopra para momentos estresantes

Una meditación para empezar el día de forma consciente

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